Te pamekaranete kingi huarākau kaore ano he mana me ona taonga e whai hua ana

I roto i nga momo hua nui e kapi ana i te whenua, ko tetahi hua kanapa me te karauna kingi e tu atu ana. Koinei nga pamekaranatanga o tona honore, nga painga me nga kino kua kitea mo te hauora mo te miriona. Te reka tino, kakara kakara, te toa o te huaora - he waahanga noa iho o ona painga.

Ko te wai piromiri kei roto i nga putea iti kei te taha o ia purapura ka tino manakohia. Ma te kai tika i te kukune, ka koa te tangata ki te whakahihiri oranga me te maha o nga koa. Hei taapiri, ko nga purapura purapura, te kiri o waho o te hua, nga rau mai i te rakau, nga putunga tipu me nga pakiaka hoki o te rakau huna mai i a maatau, e mohiotia ana e nga waahanga whakaora. I roto i nga tau, kua whakamahia katoa enei waahanga i roto i te rongoa tuku iho. He aha te utu o te pamekaranete he mea tino nui, he pai hoki te kiko o te tangata? Me whai atu ki te tirotiro i nga hua ma te karaihe whakanui.

Kaipukuhia nga taonga utu nui

Mena ka titiro koe ki te grenade mai i te taha, kaore e rite ki te upoko me te karauna kingi. I nga wa o mua, i te wa kaore o nga pakipaka hiako, ka kawea he putea mai i nga peeke me tetahi riaka whakapaipai i te tihi. Waihoki, i roto i te kotahi grenade tera pea tae noa ki te 700 nga purapura e piri ana ki tetahi "putea" pono. Ka tiakina nga wheua katoa e te membrane angiangi, kei tona waahi ano. Ahakoa te kaha o te kaha ki te kukune, kaore e taea te whakangaro.

Ko nga kairangahau rangahau te aro ki nga hua pai o te pamekaranete, kua whakaatuhia mai na enei mea:

te huinga o te waikawa amino (te rēmana-raupapa, te waina-rite, boric, malic, sorrel me te amber);
huaora (akomanga B, C, me P);
maha nga kohuke (te konupūmā, te iodine, nga matūriki ngaro, te konupora, te aukara rino, te konutai me te konupora);
te momo o te tote (te waikawa me te waiariki);
tannins;
pungarehu;
whaihua;
tannin

Ko enei waahanga ahurei katoa e whakaatu ana i te mea ka whai hua te pamekaranete mo te tinana o te tangata. Ka mutu, ko nga huinga o era mea he kaupapa whakaora ki nga punaha katoa o to tatou tinana. Ko te whare nui o te kaha o te ora, ko te wai i puta mai i nga purapura o te pamekaranete. Kei roto te nui o nga huaora, te tote me nga kohuke. He tino whaihua mo te inu i muri i tana whakaputanga. Ma te whiwhi i tetahi horopeta o te pai o te kai, ka ora te tinana, ka tere te hokinga o te tangata.

Kei roto i te hua tetahi 15 waikawa amino. Ano hoki, 5 o ratou he momo ahurei, kaore e kitea ana i nga hua ka kainga. Ko te haurua o te mea ka kitea noa i nga hua o te kai, na ko te pamekaranete he kai paraoa motuhake.

Kaitakitaki Hauora Kaihore

Ko nga hua nui o te pamekaranete mo te tinana ka kitea i roto i nga turoro me te mate huango. Ka puta i te wa katoa i roto i te atherosclerosis me nga mate gastrointestinal. Ko te wai koromomo ka noho ki te tihi o te rongonui, hei taputapu hei awhina i nga taumata hemoglobin. Na te mea e whakaatuhia ana e nga antioxidants kei roto i te hua, ka whakamahia hei patu i nga mate kino me nga mate paitini.

I tua atu, ka whai wāhi te kukune ki te tiakitanga pono o te tinana mai i nga miihiniu pathogen. He maha tonu ka tiakina ake i te waahi, mai i te taangata o te taangata ki te taiao. Ko te mutunga mai, ko nga mate pukupuku o te mate pukupuku, he mate manawa, me te mate ano hoki o Alzheimer (penihana senile) i hangaia i roto i te tinana.

Ko te rongoa pai mo te maimoatanga o te korokoro, o te wa o te tamarikitanga me te pakeke o te pakeke, te wera i te tinana o te pamekaranete. Ki te tango koe i nga wa katoa ki te 1 kapu ia ra, ka taea tonu te whakahoki mai i nga taumata o te huka toto. I tua atu, ka whakapai ake te wai i te mahi o te kopu, ma te whakarite i te miihiniora. Ko nga mea reka ka whakatenatena noa i te kai hauora, he mea nui na te tinana.

Kia matau ai ka whakapiki i te pamekaranete te whakaiti ranei i te pehi, me mohio te tangata ki ona taonga huna. Hei tauira, ko te tincture mai i te kiri, i nga pakiaka ranei o te rakau ka awhina i te pikinga toto iti. Ko te wai pamekaranete, ko te mahi e whakaatu ana ko te inu he painga whai hua ki nga tohu o nga turoro o nga taangata hypertensive. I runga i te meka kei roto i nga antioxidants me nga whakaranu nui i roto i te rahinga nui, ka heke haere te puma me te ata. Ka whakatauritea ki te uaina whero me te tiariki matomato, e whakaheke ana hoki i te toto toto, he pai te hua o te pamekaranete. Ko te kai tonu o te hua ka awhina i te ngau i te hoariri nanakia - hypertension. Koinei te ahuatanga o nga painga me nga kino o te pamekaranete mo te hauora, e akiaki ana i te whakaaro nui ki te whaiwhai ake i nga tohutoro haumanu.

Ko nga taangata kua pangia e te toto toto nui, me tango e koe te wai ki te ahua rewa. Ka taea te waimeha ki te wai kohua, te karoti ranei. He pai te whakaaro ki te inu ma te ngongo kia kore ai e horo te niho i te pirau.

Kaore he iti ake o nga purapura o nga hua ke. Kei a raatau nga waahanga kei a raatau te mamae o te mamae. Ka whai hua ki a raatau i nga wa o te ngenge, te migrain, te mate o te whekau. Hei taapiri, ka awhina ratou i nga wa o nga ra nui ka paa ki te mamae o te mamae o raro.

He tino whaihua mo te wahine i te wa e hapu ana kia kaha ki te whakapakari i te tinana. Ae, i tenei wa, he kawenga maatau anake mo raatau ake, engari mo te hauora o te tamaiti kaore ano kia whanau. Na reira ko nga whaea hapu e ngana ana ki te kai i nga hua whai hua i roto i nga huaora, tae atu ki te pamekaranete. I nga wa moata o te wa e hapu ana, ko te hua o te kingi e whakakoi ana i te keri me te whakapai ake i te hiahia. Ka kapi ana ona otaota i te penupenu, ka awhina ki te pa ki te whakaeke o te paitini. A, ki te whakamahi auau i te wai, ka piki ake te mate.

Mena he tupono te hapu, me kai te wahine i te pamekaranete kia kaua e horomia nga wheua. Te take, kei roto ratou i nga phytoestrogens e taea ai te hē.

I te mea he rereke nga wahine me te kore e tino mate ki nga mate, ko te patai he aha te pomegranates ka taea e nga wahine hapu te haangai tonu. Ko etahi o nga waahine i tenei waa ka whakaatuhia he mate pāwera kai, ngatahi te ngakau. Heoi ano, he maha nga hua o te rangatiratanga i puta ke ai. Ma te pamekaranete e whai painga ai, me kai me te whakaaro nui.

Mena he mate taaputa, ka mutu te pau o te hua. Mena he haangai te ngakau - i mua i tetahi kai, inu i tetahi karaihe o te wai ma. Ki te kōrori - he pai ake te whakarere i te hua.

Kei te kite koe i te wa e hapu ana, na te pamekaranete e kore e puta he painga anake, engari he mea kino ano hoki mo te hauora. Mena he ngoikore te tohu a te wahine, i muri i ia kai o te hua, horoia te waha. I raro i te pehanga whakaheke, he pai te whakaaro ki te kai i te pamekaranete me te tupato.

He tirohanga whaainga mo nga hua rangatira

Kua roa te iwi e mohio ana ki nga hua whai hua o te pamekaranete me nga contraindications o nga hua o te taangata ki te hauora. He maha nga rautau i whakamahia mo nga kaupapa whakapaipai. Ko nga mihi ki nga waikawa e hanga ana i te wai pamekaranete, kua whakamakahia te kiri o te mata. I te wa ano ka whawhai ki nga tuna me nga parekura. Te whakapakari i nga makawe me nga tinana tiaki.

I tua atu, ko etahi atu waahi papai o te pamekaranete:

Ka kaha te whawhai me nga momo mumura i roto i te tinana. Ka tino awhina koe ki te maataki i te makariri, ka pa ki te kiri antipyretic.
Ka awhina te hua ki te whakapakari i nga parenga o te punaha aera i muri o nga mate kino.
Ko te kai tamau o te pamekaranete he whakaiti i te mate o nga pukupuku kino i te tinana.
Ko nga waahanga o te hua kingi ka pa ki nga oko toto. Na reira, kua kaha o ratou pakitara, ka mahi te ngakau kaore he aukati ka mutu te rere o te kaki o te waewae.
He mihi ki nga huinga matū o nga huanga whai hua kei roto i te pamekaranete, kua whakaritea te hanganga o te toto. Kua tae te rohe hemoglobin e hiahiatia ana, ka whiwhi i te tino pumau, e pa ana ki te ahua o te hauora o te tangata.
I te ao hou, he maha nga wheako o te pouri me te pouri. Ka kai i nga pamekaranete, ka whakawhiwhia e te tangata ki nga waahanga hikoi e whai paanga ana ki te mahi o te punaha nupepa.
Ko te whakamahinga whanui o nga rorohiko me nga taputapu pūkoro e arahi ana ki te mahi aitua. Ko te taapiri i to kai me te pamekaranete, he tupono kei kore e ngaro to kanohi kanohi.
He huinga micronutrients o te pamekaranete e whai hua ana ki te cartilage me nga wheua. Ka pai te whakawhetai o to raatau kakahu.
Ko nga tangata e kai ana i nga pamekaranete ka whakamanahia ki te ngoikore o te waa.
Ko nga painga o te pamekaranete he mea tino nui mo nga wahine kua pa ki nga raru menopause. Ko nga uira wera tonu, he toto, he pehanga nui - he ngawari ake tenei ki te paheketanga me tetahi hua ke.

Ko nga tangata e noho ana i nga waahi nui o te radiation e kaha ki te pau nga hua o te rangatiratanga. Waihoki ko nga turoro e whaa ana mo te haumanu haumanu.

Ahakoa nga ahuatanga maha o te pamekaranete, i etahi waa kaore i te kii kia kainga. Mena he gastritis tetahi o te tangata, he mate hakihaki peptic ranei, kua whakapaehia te pamekaranete. Kaore e taea e koe te kai me te nui o te kawatanga, te pancreatitis me te waipuke maha.

Peel Pomegranate Hauora

He maha nga taangata i muri i te koa o tetahi hua ke, me te kore e whakaroa, maka atu i te kiri. He mea tika te whakatau tere tere? Ko te mahinga e whakaatu ana ko te kiri o te pamekaranete he waahi whakaora mo te tinana. I te mea he nui nga hua papai o te penupenui o te hua, ka pakaru mai tetahi mea ki ona kiri. Ae ra, ko ratou ano kei te pupuri i te pupuri i nga "utanga utu nui." I te hanganga o te kirikiri pamekaranete, kua huna nga taonga pera:

he maha o nga pūhui waihanga e kiia ana ko anthocyanins;
matū
kohuke pērā i te pāhare pāpaku me te konupūmā, te rino me te zinc;
te waikawa ursolic, e kaha ana ki te whakapakari i te kiko o te tinana.

I tua atu, ko nga hua whai hua o te kiri pamekaranete me nga contraindications e tika ana na te aroaro o nga antioxidants kei roto. Ahakoa ko ratau, he nui ake te whaainga o te kawenga o te toto, te mahi o te ngakau me te kopu o te ngako kaore e parea atu e tenei hua whaihua.

I te nuinga o nga wa, ka whakamahia nga kiri pamekaranete mo nga mate o te whekau, ara mo te mate o te mate pukupuku ranei o te ngako. He papanga, he koretake ranei te mea e tika ana mo nga taangata, ahakoa te hunga kaore e taea te rongoa.

Ko nga peene kopurapiri ka taapiri atu ki etahi whakaritenga hei whakarei i te paanga astringent. Na reira, ma te whakamahi i nga rauemi taiao taiao, he ngawari te whakakore i nga ngoikoroto.

Na te ngoikore o te taiao, he maha nga tangata e kite ana i te pupuhi toto. Hei aukati i tenei mahi, whakarite i te decoction o te kiri mo te horoi i te rua o te waha. Ko te rongoa ka awhina i te hunga e mate ana i te stomatitis te mate gingivitis ranei. Ahakoa etahi piripiri kei roto i te pamekaranete kiri te pamekaranete.

Ko te Burns ka kiia ko tetahi o nga whara tino kino ki te tangata. He maha nga wa ka puta ohorere mai ai ratou. Ka tunua te tinana, me tere tere te mahi ma te whakamahi i nga rawa paninga. Te wai makariri, Panthenol, te waipiro - te waka tupuna maana. Engari, hei whakaora i te ka tahu, ka whakamahia e ratou nga hua kingi. Tuatahi, ka horoia te patunga ki te wai pamekahi rewa, katahi ka whakakiia ki te kiri maru o te kukune. Ko etahi ka tohe kia paamu te waipiro ki te hamani i te ahi korekore.

Kia pai ai te whakarite i te kiri, ka pai te whiriwhiri i nga hua totika kaore he hapa. Horoi, maroke ka tango i te waahanga ngawari o te paparanga ngohengohe. Tapahia ki nga waahanga iti, makahia ki te tauera ma ka kapi ki te karawhiu. Whakaohokia ia wā. I muri i te 7 ra, kua rite nga kirikiri. He pai ake te penapena i te peihana karaihe, i nga putea putea ranei.

He rite ki nga rongoa o te iwi mo te rongoa, he peera te pamekaranete. Ko te aroaro o te alkaloids i roto ia ratou ka taea te kino mo te tinana, ina koa ko te nui o te ra. He maha nga take e puta ai te ruaki me te ruaki, te piripiri i roto i nga tuararu me te matakite. Na reira, i mua i te whakamahi i te decoction tincture ranei, he pai te tohutohu ki te taote.

Me tino tiaki te whakakotahitanga o te kiri pamekaranete me etahi rongoa. Ki te kore korero ki tetahi tohunga, he pai ake te kore ki te whakamatau. He contraindicated tera whakatau mo nga taangata e mate ana i te rewharewha me te piripiri. Kaore i te manakohia te tango i te kiri o nga hua o te kingi me te hepatitis me nga momo huringa ori.

Hei karo i nga paanga kino, he pai tonu kia piri ki nga inenga tika o te decegraphia tuumomo whakapae ranei.

Te mana whakaora o te pamekaranete me nga tamariki

Mena ka puta mai tetahi tamaiti ki tona whaea, ka ngana ia ki te tuku i a ia nga kai pai. Na, i roto i te kai me tino momo momo hua. He maha tonu nga patai o enei kotiro: ka taea pea te tehi karu ma te mahi hinihi? Hei whakautu i nga whakautu ki nga korero, me whai whakaaro mai nga korero katoa. I te taha kotahi, ko te hua kingi he puna o nga taonga whakahirahira e pa ana ki te tinana. Heoi, ka taea e tenei te mate pāwera kai i roto i te kohungahunga, he mea kē ki te take. He pono, ko te katoa ka whakatau i a raatau ake whakataunga, engari ko nga tohutohu whai hua kaore e whara tetahi i tetahi.

Mena ka whakatau te whaea nēhi ki te ngana, he pai tonu kia tiimata me te waatea iti. Hei tauira, 5 nga purapura i ia ra. Mena i muri i te whangai i te peepi kaore i te mate puhoi, ka piki ake te ratonga ki te 10 purapura.

Ka rewa te waipiro, kaua e pau te pamekaranete i nga pota nui. Ko te kino o te hua ka tau ki te ngutu me te pupuhi i te tamaiti.

Ko etahi o nga whaea he tino aroha ki te wai pamekaranete kaore e hiahia ana ki te tuku atu i a koe e whaaia ana. I tenei keehi, he pai ake te tunu i a koe ake. Ko te mea nui kia kaua e wareware ki te waimeha i te inu me te wai kia kore e kino te peepi.

He mea nui ano hoki te whakaaro ki te pakeke o te taangata. Ka tohutohu nga Kaitautoko ki te karo i era momo hua mo nga marama e toru. I roto i tenei waa, ka whanaketia e te tamaiti tetahi taatai mo te ngutu, ka waiho ai te colic. Ka tiimata ana nga whaea nimaiho te kai i nga pamekaranete ka neke atu i te 3 marama te tamaiti. I te wa ano, ka tiimata haere tonu te waahanga.

I te wa e kai ana nga tamariki i a raatau ano, ka riro te pamekaranete hei tino pai ma te tini. I te nuinga o te wa ka kai ratou i te tuuturu, ka horomia nga wheua, e raruraru ai nga matua. Ko etahi ka wehi kei raru te tamaiti ki te taatai tupuna. Hei tirohanga mo enei mataku, ka noho tonu te uiui, mehemea ka taea te kai i nga pamekaranete me nga poka mo nga tamariki.

Ko etahi o nga taangata tuuturu e whakapono ana mehemea ka nui nga wheua o roto o nga whekau, ka raru pea nga raru. Heoi, ki te horomia e te tamaiti nga purapura o nga purapura o te pamekaranete, ka waiho ma te tinana e puta ke ana te koretake. Ko te mate kei roto i te nui o te kai o nga purapura. Me ata whakaangahia e ia whaea te tau o te peepi me te mahi o tona kopu me ona kopu. Ka tupu ia he hauora me te koa mo te koa o ona matua.