Ko te Potato he hua tipu tipu, engari i muri tonu i te maimoatanga wera. Ko te wai kokote hou, ko nga painga me nga kino o te mea kei te whakawhirinaki ki te kounga o te rauemi o te tiimata, he inu rongoa. Ko te mea ka uru ki roto i nga tikanga e pa ana ki te hauora, te inenga me te roanga o te akoranga.
Te whakarite tika me te hanganga o te wai rīwai
Ko te rauemi mata mo te inu whakaora he rīwai. He mea nui kia kitea nga kōpura kua tupu me te iti o te kohinga me te tukatuka i roto i te waa e tipu ana. Ko te rato, ano he hautai, ka peka atu mai i te whenua, ka whakakao i te tepu waahi katoa mai i te rangi. Na reira, he mea nui ki te whakamahi i tetahi hua taiao.
Ko te puna pea ko to whare ake raumati. Mo nga kaupapa rongoa, ka tohua te riki-rahi-riki mai i nga rakau pai. Me kaua e te kowhatu matomato i te kiri. Whakamahia nga rīwai mai i te 2 o Akuhata. Ko te ra tenei o te maimoatanga tuatahi o nga rīwai taitamariki. I te Hui-tanguru, ahakoa i roto i te puhera makariri, ka ngaro nga rīwai i o raatau painga mo te maimoatanga.
Na ko te wai rīwai, hei utu, kaore he painga, ko nga hua o te whare anake i hokona mai i nga kainoho raumati i runga i te maakete. I nga waahanga nui, ko te tipu o te hangarau e ahu mai ana i runga i te kakahu o runga.
Te take he kino te hua kaore i te mohiotia mai i te hanganga matū o te wai. Kei roto i nga waahanga e 30, he maha tonu nga mea e tino kitea ana i etahi atu tipu whakato. He kete huaora B whakaoti katoa, ko te aroaro o te huaora C, E me te PP ka kaha ki te whakarei ake i te raupapa whakauru o te tinana.
Whakaatuhia i roto i:
- waikawa amino;
- kōpura pūmua rīwai;
- matū maamaa;
- pectins.
Ko taua whakangao taonga kaore he tohu kotahi mo nga hua kotahi. Kei roto i nga waahanga nga huinga parehara hei whakauru i nga whakauru o nga mea whakatipu. Heoi, ko te hanganga matū matatini o te wai rīwai ka taea hei painga me te kino mena ka whakamahia te hua e kore e tika.
I te wa o te maimoatanga wera, kua pirau tetahi waahanga o nga matūkai, ka uru tetahi waahanga ki te otinga, kua whakarerekehia ranei. Na reira, ko te wai hou ka haurangi, ka nui atu nga kai ka uru ki te tinana. Ko tetahi atu tikanga e hiahiatia ana ko te whakamahinga iti o te inu. Ko nga mea nui e whai painga ana ki te tinana ki nga waahanga iti, ki te koretake, ka taea te paitini.
Kaore e taea e koe te hanga wai mai i nga rīwai tiotio, mai i nga kōpura me te kiri matomato. Ko te whakaranu a-taha o taua hua kei roto i te nui o te solanine, he taonga paitini. He koretake hoki te kōpura he koretake.
Ko te whakamahinga o te wai mo te wa roa kaore e talia. Ko te wai ka pa te mate kino ki te pancreas, he ngoikore pea o nga mahi i roto i te tinana
Te kaha o te wai rīwai ki runga i te tinana o te tangata
Ko te kai i te rīwai mata he koretake me te iti o te whakamahinga. Ka whakamahia te wai hua otaota ki te rongoa o te iwi me te mana. Ko nga hua o te wai rīwai e whakapumautia ana e nga rangahau mana.
Ko te hua o te ahupūngao o te inu whakaora i runga i te tinana ka pa ki te nui o te māngaro. Ki nga raru o te kopu, ka kapi nga taiepa o nga kopa me te aukati i te kiri hakihaki mai i nga pepsin o te wai hakihaki. I tenei keehi, kia mohio koe, ka iti te inu i te inu ki roto i te punaha kopu.
Ki te gastritis, ki te papamuri o te iti o te kawatanga, kaore e taea e koe te tango i te wai rīwai. He puka waipiro te inu, he whakarite i te waikawa, he iti rawa.
Ka awhina te wai kiki ki nga tini mate:
- e pā ana ki te maha o nga mate mumura:
- kia purea te ate. nga whatukuhu, te ngutu i te hakihaki;
- te whakaheke i te matū paitini me te tango atu i te tinana;
- ka kaha ki te whakakotahi i te tinana ki te kohuke me nga huaora.
Mo te maimoatanga o te wai rīwai, ka rite te tinana ki mua. Mo nga ra 3, ko nga kai pūmua o te tipu kore-tipu mai i te tahua. Ko te roa o te kai whakatipu, ka kaha ake te hua. Ko nga kai raukati he rite ki te whakaranu wai. I mua i te maimoatanga, me horoi e koe te waikawa o te kukuhu kia rua nga waa ki te enema. Ma te tinana e rite te whakarite, a ko te wa whakarite mo te tango i te inu whakaora ka whakawhirinaki ki te take i haangai ai koe ki te inu.
I mua i te whakamahi mo nga kaupapa rongoa, me tirotirohia te wai o te rīwai me te taote. He contraindications hei whakamahi, ina koa mo nga turoro me te mate huka, nga raru o te mahi pancreatic.
Ko te whakauru i te wai rīwai mo te tini o nga mate
Ki nga mate maha, me pehea te inu i te wai rīwai, ka whakatauhia e te kaiwhakaora. I tohuhia e ia te akoranga me te nui o te inu, kaore i te ine ki nga karaihe, punetēpu.
Mena ka pa te mamae ki te turoro mai i te kaimatai mate duodenal, e tika ana kia tohua 2 nga akoranga 10 ra. He hawhe haora i mua i te kai, me inu e koe nga punetēpu 10 o te wai. I roto i te awatea, ka whakamahia te wai hei 2-3 wa. I tenei waa, ka hangaia e te hanganga he kiriata whakamarumaru ki te pakitara e whakatairanga ana i te whakaora patunga. I whakahaeretia e 2 nga akoranga me te okioki mo nga ra 10. Kaua e tangohia he wai i te tau.
Ka pau te wai riki mo te pancreatitis i te ahua o te kokote. Kua rite te hanganga ma te tango 12 punetēpu o te kāroti me te wai rīwai. Me inu e koe he ranunga waipiro i te ata noa iho i te kopu kore. Ko nga maimoatanga e rua nga akoranga o nga ra kotahi tekau, ko te okiokinga he tekau tau. Ko nga maimoatanga tuarua ka taea te tukurua i mua atu i nga marama 3 i te wa i whakaaehia e te taote.
Ko nga turoro me te mate toto ka whiwhi i te rongoa rongoa i te ata i runga i te kopu kore, i muri i te whakaoho, mo te 10 nga ra. Ka kitea te hua i roto i nga ra torutoru. Ko te tinana e waihia ana ki te pāhare pāporo me te konupora, ka kaha te uaua o te ngakau. Engari ka taea e koe te whakahoki ano i te horopaki wai noa i muri i nga ra 20, kia kore ai e pau te toenga o nga whekau. He paerewa te horopeta - 10-12 punetēpu i te wa kotahi.
Ko te wai riki ki te gastritis ka whakaiti i te heartburn. Ko te whakaheke i te kawatanga ka whakaheke i nga waiariki o te wai hakihaki. Ko te starch e kapi ana i nga taiepa o te esophagus me te kopu ko te paruru o nga taiepa kua ngau.
Ka whakaitihia e te hika te paitini o te wahine hapu. I roto i te waahanga tuatahi, ka awhina ia ki te pa atu ki te paowa, i te tuarua - me te ngakau ngatahi, a he waihuna he rongoa mo te piripiri. Tangohia te wai i te ata me te ahiahi, mo 7 nga ra me te okioki. Mena kua tutuki te hua tuatahi, kaua e tukinotia.
Ka whakatairanga te wai ki te whakaora me te aukati i nga mate hemorrhoids. Ka whakamakihia nga panui me te wai ki te rohe raru mo te 3 wiki. Ka ngatata nga kapiti, ka whakaitihia te mamae.
Ko te wai rīwai hou kua roa nei kua roa te rongoa o nga kaimori rongoa ki nga mate o te trophic ka tahuna ki te tinana. Ko nga rīwai ka tukuna i te kaihe kapi ka paapia ranei, ka kumea ki te wai, ka whakamahia te wai ki te pupuhi ki te patunga tuwhera, ka whakaranihia te rīwai ki runga. Ka mutu te mamae, ka tere te whakaora.
Hei horoi me te whakakaha i te tinana me te awhina o te rongoa i te rongoa ko te whakatau a te tangata e aro turuki ana i tona hauora. Kia kotahi te tau mo te 10 nga ra i te ata mo te kopu kau kia inu nga punetēpu 12 o te wai, ka kitea te hua ki te mata.
He waahanga o te hitori
Ko Potato, hei hua, i uru atu ki te ahurea tetahi atu 14 mano tau ki muri. I tae te huawhenua ki Uropi i te 1565, ki Russia - i te 1698. Ko nga rīwai i Rūhia ka kaha whakauruhia, tae noa ki nga ngangau. I te tuatahi, i pangia e te iwi nga whaikorero kore kai, ka kainga ratou. I akohia e nga kaihaana te whakamahi i nga kūmara i te mutunga o te rau tau 18th.
