Ko te rarihi tino katoa a, kaore e tika kia memeha atu ki te papamuri, ko te rarihi he whanaunga tata. Ka taea e koe te mea he māhoe. Hei tauira, ko te daikon ka kiia ko te rarihi Japanese he rarihi noa, he kahakaha ma tenei. He pango ano hoki, he matomato nga miro me te whero. He maha noa atu a raatau i te whakahiato me te whakawhanaketanga o nga tipu, heoi, he kaupapa ano kei ia momo. Heoi, kaore e taea te whakakahore i nga hua whai hua o te rarihi.
He aha te whakamahinga o te huawhenua pakiaka?
Mai i nga wa onamata, kua whakamahia te rarihi ki te maakete a nga iwi o Europe me Ahia hei hua whakaora. Ko te hua o te pakiaka he putunga huaora me nga kai i roto i te waa o te waa, i te wa e pa ana te kai me te rihi kai. He pai te rongoa i te rarihi i te takurua me te puna kaore i ngaro te whaikorero. Na reira, kuoro ano he kai reka, huamata, turi ranei, i tapiritia e ia he momo ki te kai te hotoke iti. Na ka taea e koe te hoko otaota i nga wa katoa, me tautoko koe me nga huaora whakarewa. I te hawhe rau tau kua pahure ake nei, kaore he whare koretake, ka puta mai nga huaora ki te tepu anake me te taenga mai o nga otaota i te puna.
Ko te huawhenua pakiaka he reka reka, na te mea ka nui o nga waahanga whai hua. Kua whakapumautia e nga Kairangahauiao me te kore e whakamahia te kawa, kaore e taea e te kopu tangata te tu ki te parataiao e noho ana i roto i te tinana. Na reira, ko nga hua e whai hua ana me nga contraindications o te rarihi na te mea i hangaia:
- te huinga huaora, tae atu ki te kore e mau i te wa e rokiroki ana;
- te hanganga o nga huanga o nga taima me nga kohuke, tae atu ki te iodine me te phosphorus;
- ngoikore, e whakamate nei i nga mate;
- te whanariki kei roto i te methyl mercaptan, myrinin, anthocyanins.
I roto i tetahi momo rarihi, kei reira enei matū, engari he rereketanga o te hanga whakarereke. Ka whakamahia te rarihi kaore he maimoatanga wera, na reira ko nga matū whai hua kaore e rereke i o raatau hanganga.
He aha te whakamahinga o te rarihi pango?
Ka whakamahia te rarihi pango mo te kai i te takurua. Ko te tikanga, he mangu anake te pango. Ko te penupenunga o te pakiaka he ma-hukarere-ma, engari ka tapahia, ka ngoikore te kohinga eters i te waa. Mo nga kaupapa rongoa, koinei te momo pai o te rarihi. Ko te wai rarihi he momona. Na reira ka whakamahia nga hua pakiaka hei kai mena ka ngaua e te tangata te mahi, kaore he raru e pa ana ki nga whatukuhu me te ate.
Ka whakamahia te wai rarihi hei tango i nga kohatu mai i nga whatukuhu me te kiririera. Ma te Radiculitis e rongoa ana me te kapo mai i te rarihi. Ka tangohia e te rarihi nga paihana i te tinana.
He aha te whakamahinga o te rarihi pango? Ko te whakamahi i te wai rarihi mo te maimoatanga i konatunatua ki te honi he whai hua. Ko te wai i roto i te pakiaka ka tupu, ka kaha te kaha, ka mahi ki te kiri o te haehae o te papa urupare pai atu i nga rongoa, ka tango i te mumura. Kaore he mea tino whaihua ko te whakamahi i te penupenu mai i te rarihi kuihi mo te maimoatanga o nga patunga o waho, te roa kaore i te whakaora.
Ko te aroaro o nga huanga whakatipu koiora ka whai hua ki te mirimiri i te wai rarihi ki te kakariki. I tenei keehi, ka whakahohehia nga topuku, ka hauora te makawe. Ko nga mercaptans inaianei e hanga ana i tetahi kakara harikoa o te whakakotahitanga ngawari. Ko te whakamahi nui o nga hua pakiaka ka taea e raru te ngoikore. Ka taea e te wai harakeke te waipiro i te waia ki te peehi ki te horoi koe i to waha ki tena.
Kararehe White me ona painga
Kaore i iti iho i te pango, ka whakamahia nga momo hotoke o te rarihi ma, he ngawari te whakatipu i runga i te kari o te raumati. Ko te rereketanga he iti ake te kawa, he hanganga muka ngawari. Ko nga huamata ka mahi mai i nga huawhenua pakiaka me te taapiri o te kāreti mata, i te sauerkraut ranei. He maha nga paramanawa paraimaro tino pai. Engari kaore i te whakarereketia ko te kore o te maimoatanga wera. Ko te whakamahi tonu i nga huamata me te rarihi ka nui ake te mate whakamate me te patu i nga kaimono pathogen. Ko te kohinga kohinga o te hua ko te 29 kcal anake ia 100 karamu me te mea tino pai mo te taumaha whakahaere i te taumaha.
I a Iapana i mua atu, na inaianei puta noa i nga waahanga Pakeha me Ahia, kua maapihia te rarihi daikon ma. Ko te hua o te pakiaka, he mea whakatipu, i tipu mo te raumati me te hotoke. Te reka o te huamata huawhenua me te kawa i roto i te mea kaore i tino kitea.
Ko te rarirere tera e whakamahia ana mo te mau paparanga whakakoi mo te horoi i te kiri, ka horoi. Heoi, he mea tika kia mahara ki te kiri ahuareka o te mata. Na reira, me tono tuatahi he kirihou kai whana, kei runga noa iho i te pata o te rarihi me te kirikiri kawa. Ka whakapakarihia e te kanohi te makawe i roto i te rite o nga whakaranu o te rarihi me nga rau nettle.
Ko te paraoa harakei me te hinu huawhenua he kaihoroi tino pai mo te kiri matotoru. Ka whakamahi koe i te rarihi, ka nui te paati o te tinana, kaore hoki he kiri e raru. Kua mohiotia nga tikanga whaihua o te rarihi noa mai i nga wa onamata, ko nga kai raukikini kei runga i te teepu e tika ana.
I nga rautau o mua, i te takurua, kei reira te kai o te kaiahuwhenua i te tepu ahuwhenua, he rihi paraui hotoke tuatahi me te rarihi. Mai i te rarihi ma he hinu. I maroke nga kaiha hei rarauhe, te kuoro, ka whakaranuhia ki nga molara, ki te otaota ka whakamahia he whakakotahi ka rite ki te hanawiti.
Margelan rarihi
He maha ano nga ingoa o tenei kaiwaiata matomato, tae atu ki a Lobo, Hainamana, raumati. Ko tenei momo momo tuuturu katoa kaore he paatai. Ka taea e te katoa te whakamahi i nga hua e whai hua ana ki te rarihi matomato i te wa whakaakoranga. Ae ra, ki te mea he taangata takitahi, ka whakarerea e koe he huamata reka. Ko te reihi tenei, ko te tino ngawari te mahi, hei awhina i nga turoro e aukati ana ki te whakamahi i nga hua pakiaka tino maataki:
- whakamahia ana hei hua choleretic;
- ki nga kohatu takakau;
- ki te tango koe i te rarihi ki te honi, ka nui ake te whakapai ake i te waikawa;
- whakaheke toto toto, whakapai ake i te mahi ngakau;
- ka tuku i nga paitini;
- whakaheke toto huka.
Whakamahia me te whakatupato
Heoi, ahakoa nga tini taonga whai hua kei roto i te rarihi, kia tupato te hunga mate me nga mate o nga whekau o roto, kia tupato ki te whakamahi i te rarihi hei kai. I runga i te meka takitahi o ia tangata, me whakauru koe i tetahi hua raukikini ki te kai me te tupato. I te wa e tau mai ana, ka whakarerea te rarihi.
Kaore i te tika ki te whakamatau me nga wahine e whanau ana he tama. Ko nga hinu nui i roto i tenei hua ka taea te hoha. Mo nga taangata hauora, ko te kohi o te rarihi he pupara noa iho te mate me te keha.
