I runga i nga papa o nga toa ka kitea e koe he ipu o nga purapura kei roto i te ranu. Ko te pua nani French tenei. He mea whakamiharo, no te mea kua waahia e matou he purapura tae noa ki te koriri. I konei, ka aro nui ki nga purapura. Ko tenei momo e rongonui nui ana ki te tunu kai.
Ko te mustard pango, ko te ingoa i tapaina ko Brassica Nigra, he maha e mohiotia ana i raro i tetahi ingoa penei ko French French. Ko te whakato he tau a ia no te whanau Cabbage. Ko te rohe tohatoha ko Ahia me Awherika i nga rohe-aitua. Ko etahi momo tipu e kitea ana i Uropi. Heoi, he mea whakato i Turkey, India, Itari, Romania, France, Haina, Ingarangi. Ko tetahi momo momo pua nani ka tipu i Russia. Ka kiia ano hoki he tarutaru he maarahe ranei. Hei tikanga, ka taea te kite i te tipu ki nga mahi landfills, i te taha o nga awa me nga roto.
Ahakoa kei roto i te Kapeti, i te ahua he rite te tipu ki etahi atu puaa. Te roa, ka tae te kakau o te tipu ki te mita. Kei te horahia nga rau kauri. Ka pua me te whakakorenga o nga puawai kowhai kanikani ka kohia i roto i nga pua. I muri i te puawai, ka hangaia nga paariki, ka whakakiia ki nga purapura pango-rite pango.
Ko nga purapura pua nani (whakaahua piri) e whakamahia whānuitia ana. Na, ko te kumara hinu me te hinu nui ka mahia mai i tena mea. Ko te muri ko te raapapa nui mo te pua nani. Ko te French te whakarite mai i te pua nani Dijon, hei whakareri mo te maha o nga rihi.
I te ara, he nui noa atu, te pua nani he tipu honi. He nui te honi ka riro mai i tera, kaore ano hoki i te reka, engari he pai hoki te hauora.
Whakautu
Ko nga purapura pua nani te honi o nga hua hauora. Na, ko te whakaurunga o te paarai French he huaora D, A, E. waikawa amino, te pungarehu, te hinu nui, te muka, te waikawa ngako, nga kohuke kohinga penei i te rino, te ūkuikui, te konupora, te parahi, te konutai.
He mea tika kia nui te kiko o te kohinga o te hua, na reira kaore i te kii kia whakamahia ma te kore mana. Mena kaore, ka pa ki te hauora ka pangia.
Tono Tono tunu
Ko te mustar pango he mea ke i kiia he pono, French, he wa Inia. Ko nga kirikiri he kiri pouri, he wera kaha me te kakara, engari he kakara kakara.
He nui te whakamahinga o te pua nani French. I te nuinga o te waa, ka whakamahia te pua nani a French i te whakarite mo nga rihi huawhenua me nga kai. Ko te kai katoa ka kohia ki roto, na te puaa te "kuiti" makuku. I te mutunga mai, he tino reka te kai.
Ko nga otaota parakore o te pua nani French, e puta ana i te katoa me te ahua katoa, e whakamahia ana mo te kai, te harore, te ika, i roto i te pahua, ka tapiritia ki nga miihini e tika ana hei tiaki i te harore i te harore, huawhenua ranei, nga momo kakahu.
Ko te Mustard French Haka
Ko te pua nani French te mea tino rongonui ki te tunu kai whakaritea ki etahi atu momo. Ehara i te mea maere kua tokomaha e hiahia ana ki te ako me pehea te hanga o te paihi French i te kaainga.
Kei te whakaaro koe he uaua te tunutunu o te pua nani French? Kore rawa atu. Ka taea te whakamahi i te ranu rite ki nga kai maha na tona pukenga. Ka hiahia koe ki nga purapura pua nani i roto i nga atarangi e rua (ma me te pango), 40 g ia. Ano, ka whakamahia te paura pua nani i roto i te nui o te 40. I tua atu, e 2 nga kaareti riki, 0.18 kg o nga pihi riki me te 0.4 l o te waina (ma, momo momo maroke) e hiahiatia ana. E ai ki te tohutao mo te whakarite mo te otaota French, me tango ano hoki koe i te honi i te nui o te 2 tbsp. l, te tote (2 tīpune) me te 1 tbsp. l o te hinu oriwa.
Te tunu tunu:
- Pania te karika me te riki, horoia ki te wai ka tapahia. Raua atu ki roto ki te hinu, ringihia te waina ki roto ka mau ki te whewhe, ka whakanoho i te ahi iti, ka tunu mo te 5 meneti.
- Ko te wai o te hua me tarai kia whakaaetia kia whakamatao. I muri i te whakauru i te tote, te honi ka rewa katoa.
- I muri i te riringi paura pua nani me riringi te hinu oriwa, ka whakaranu tino.
- Ka ringihia te puranga wai katoa ki te kumete, ka tapiritia nga purapura, ka whakaranuhia, ka maka ki te umu, i muri i te whakaheke i te ahi ki te paku. Tunua te ranu kia maroke noa. Ko tenei tonu te meneti 7-10.
- Kei te ringihia te pua nani French ki roto ki nga puawa, ka tino matao ki te whakamatao me te whakanoho ki te pouaka pouaka rua mo nga ra e rua.
Ko te otaota French i roto i te tere
He rereke te paku o te puaa French mai i a maatau - he purapura katoa. Ano, he rereke to ratou whakamarumaru. He paku ngoikore ake te pua nani atu i a maatau.
Mena he pai ki a koe te kowhiri whakakapi, ka taea e koe te whakakotahi i nga momo momo pua nani kotahi - French me to maatau.
Ko te tohutao e whakaarohia ana mo te whakarite i te pua nani French i te kainga ka whai hua te 0.1 kg o te pua nani, 3 tbsp. te honi me te 50 ml o tetahi wai hua me te aporo cider winika. Hei whakaputa i te reka ki te tino pai ka awhina te tote.
Te tunu tunu:
- Ko te purapura puaati e tino horoia ana ka ringihia ki te winika. I tenei kawanatanga, e waatea ana ratou mo nga ra e rua, i muri i te whakauruhia ki roto i te pouaka whakamātao. E rua nga ra i muri mai, ka toia te pua nani, ka tukuna ki te kohua wai. Ko te whakamutunga me kapi nga purapura. I tua atu, ka taea e koe te maka poro reka i te takiwa. Ka weto te wai, ko nga mea o te kohua kohuatia mo te meneti kotahi ka tangohia mai i te kaitahu.
- I te wa kua mahana nga purapura, whakatakotoria nga punetēpu 3 i roto i te peihana whakaranu. Ko te wai hua, te tote me te honi ka taapirihia ki reira ka tino ata nga mea katoa kia pai ra ano te maeneene. Ka ringihia te papatipu hua ki nga purapura katoa. I tenei keehi, kaore i ruia te hupa mai i nga purapura, engari ka mahue.
- Ko nga korero o te paraharaha he tino whakaranu me te tuku i te ra i roto i te pouaka whakamātao. He tika tenei ki te ngau te mate me te whakaatu i nga mea kakara katoa.
Kei te mohio koe me pehea te tunu i te pua nani French i te kainga. Ma te whakamahi hei whakaranu i roto i nga mahi huamata, ka taapirihia e koe te kaawhao ki te rihi ka haangai nga tuhipoka reka.
