Maamaa, ngahuru maamaa e arohaina ana e nga tamariki me nga maatua, o nga tupuna! Hash browns - he paramanawa pai mo te kapu koko, kefir ranei tii, mo te tina, te paramanawa o te ahiahi, i te tina ranei.
KaiawhakapakoMena kaore koe e whai wa ki te tunu i nga kaihi, engari kei te hiahia koe ki tetahi mea i hangaia e te tiihi ma te tiihi, mahia te koura, ki nga panekeke paraihe! Na me pehea te tunu ia ratou kia pai, kia ataahua, kia hau te panui - panui i tenei ra tunu.
E rua nga whiringa matua: i runga i te miraka miraka me te rewena. Ma tenei tohutao e whakaatu atu ki a koe me pehea te hanga rewena rewena - he waahanga tere ake me te ngawari ake hoki.
KaiawhakapakoHe pai mo nga miihini kefir tihi:
- 2.5-3 tatini
- 500 ml o te kefir (miraka);
- 3 nga hua
- Sugar ki te reka;
- He tokonga o te tote;
- 1 tohu houra;
- 1,5- 1 2/3 Toi. paraoa;
Nga hua hei hanga miihiniMe pehea te tunu i nga tiihi paraoa ki te kefir:
I roto i tetahi peihana, whakauruhia nga hua me te huka. Mena kei te hiahia koe kia reka mai nga panekeke - makahia te punetēpu 4-5 o te huka, ki te mea ko te kōwhiringa paramanawa - he nui te 1 koko. Patupatua te huka me te hua ki te ranunga whakaranu noa iho.
Ringihia te kefir ki te peihana. He tika te miraka miraka, ko te mea nui ehara i te mea kawa. Ahakoa he pai te whey - engari, he pono, he pai ake te reka ki runga i te miereti kefir ranei.
Whakanohia nga hua ki roto i te peihana ka whakaranu i te huka 
Tāpirihia te kefir ki nga whiua 
Tāpirihia te houraRingihia te houra ki te paraoa pokepoke, pai rawa kaore he kapo, ka pai noa atu. Tirohia nga mirumiru i roto i te whakamatautau? Ko te hua miraka whakaranu ka tino whakakorea i te houra kaore he winika, ko te mea matua ko te pai whakaranu. Ko te nui ake o te paraoa pokepoke - te mea tino ataahua, he maamaa! Kaore e roa te waiho i te paraoa paraoa na te mea e tu ana, na te mea ka tu tu te au, ka ngaro nga mirumiru, ka puta ke nga panuku. Na me pokepoke - ka parai tonu koe!
Ka tote te paraoa pokepoke, ka tunu te paraoa ki te peihana - tangohia tuatahi 1 kapu, uru, ka whakauru i te toenga o te paraoa, mai i te 0.5 ki te 2/3 kapu, kia tae ra ano ki te paraoa pokepoke matotoru, ma te haeremai - ka rite ki te momona o te kirīmi taakawaa pauna.
Kohuatia te rewena 
Tāpirihia te paraoa 
Knead - ka parai tonu!Ringihia te hinu putiputi ki roto i te ipu, a ka mahana ana te ra, ka tukuna nga waahanga o te paraoa pokepoke ki tetahi koko, me te ngana ki te tuku i nga panekeke i tetahi ahua. Kia mahara ki te mea he iti te āputa i waenga i nga kaihaa, na kia kore e piri ngatahi. Mena he nui te horahanga o te paraoa pokepoke, me tapiri atu he paraoa iti.
Panui panuiKa paraihia e matou nga paraihe i runga i te ahi nui ake i te toharite, ka ata tirohia e maatau kia kaua e tahuna - he kikorangi te pukoro. Ko te tohu tohu ki te huri atu ko te ahua o nga kohao tuwhera ki nga panekeke.
Puhia te panekeke ki te hautahi ki te tua ranei ki tera taha ka paraihia hoki kia tae noa ki te parauri koura.
Tangohia nga panekeke oti i runga i te pereti, taapirihia he hinu iti ki te paraharaha ka tiimata ki te parai i tetahi waahanga hou. Na ka tohutohu ahau ki a koe kia whakamatau i te tuatahi tika tonu. He wera, he panui hou mai i te ipu - he tino pai!
Tahihia nga panekeke ki tera taha, ka parai kia tae noa ki te parauri kouraHe tino pai ki te riringi i nga kaipiri ki te kirīmi kawa, te honi, te miihini ranei! A, ki te mea he hua hou te waa - katahi ka taea e koe te tapiri i nga hua, poro o te aporo, apricots tika ki te pokepoke. I te wa o te takurua, whakamatau nga tiihi panui me nga pineapples, me nga wa katoa o te tau - me te tiihi whare, i te tiihi ranei. He maarama enei mo te niho reka, kei reira ano hoki nga tohutao paramanawa: paneketeke me te kumara, kai paraoa me te otaota hou. Anei etahi tohu tohutao mo taau ake!
KaiawhakapakoKaiawhakapako
Ringihia he ma, kua maroke i roto i te tatari, i runga i te tauera ki te paraoa oti (cherry, blueberry, cranberry) ranei nga waahanga o te hua (aporo, peach), uru me te parai i nga panekeke.
Mena he tino reka te hua o te hua, katahi i runga ake o te paraoa kua oti, ka riringi i te parai tunu noa (1-1,5 punetēpu), ka tapirihia te hua, ka uru. Ka uru te maaka ki te nui o te makuku, kaore ano hoki nga kuiti e puta mo te wai. Mena kei te whakamahi koe i nga kumete kēne, ka i mua i te tapiri ki te paraoa pokepoke, purihia ki roto i te colander kia rewa te wai.
Spring "matomato" panana
He tohutao tino pai, he pai i te puna me te tīmatanga o te raumati, ka makona i nga otaota hou.
Horoi me te tapatapahia rawatia he puranga nui o te aniana matomato, te kumine, ringihia nga greens ki te paraoa pokepoke i muri i te kefir me te houra, uru. Na ka tapirihia te paraoa, whakaranu ano hoki ka parai i nga mahaki, pera tonu.
Kaiharo "me te ohorere"
Ka rite ki te "ohorere" ka taea e te tiihi whare maramara, te tiaka matotoru, he waahanga hōtiti, he koko riki parai me te kai tapatapahi, harore ranei.
Ringihia ki roto ki te ipu kaore nga kaakano paraoa pokepoke, engari he hawhe waahanga. I roto i te waenganui ka hoatu e matou he "ohorere" ka whakakiia ki te hawhe tuarua o te paraoa pokepoke. Ka paraihia e taatau paraihe me te whakakii i runga i te ahi o raro ake i te waa, a he iti ake te wa kua tunua pai ratou ki waenganui. Ka ata hurihia, ka paraihia ki tera taha tae noa ki te tupapaku.
