Ko te kokoti i nga pini, te maara ma te kiri o te kiri, te tuku i nga rau ki te whakarei, a, i etahi waa kaore ano ratou i whakapae he nui nga taonga whai hua hei tautoko i te tinana ki te tini o nga mate.
Ko nga rongoa tuku iho, ko te whai i te mana o te rangatira he mohio ki nga hua o te pini hei whakatuu mo te mate huka, nga mate tuutuu, he raruraru me te punaha kōhiwi me te taumaha. I te wa ano, ka whakataetae nga rauemi mata maamaa rereke ki nga huringa rite ki nga rongoa he uaua ki te whakahiatotanga, kaore he panui me te kore e whiwhi utu nui.
Na, me pehea e mahi ai nga whatukuhu rau whatukuhu i te mate huka? Ko wai e whakaatu ana i to raatau whakamahinga, me te aha e whai hua nga paanga o nga taonga mata taiao?
Nga mahi hei whakamahi ma te rongoa tuku iho mo te mate huka
Ko te mate toto mellitus, e ai ki nga tatauranga, kei te paahitia te taiohi me te hunga rangatahi. Koinei tetahi o nga mate paerua e whakaatuhia ana e te kore o te pau o te insulin, na te mea ka pa te mate ki te kino o te warowaihā me etahi atu momo metabolic processabolic.
Ko te whakawhanaketanga o te mate huka e pa ki nga punaha me nga roopu katoa o te tangata, tae atu ki nga oko toto, te pancreas me te katoa o te punaha kohuru katoa.
Mena ki te mellitus o te momo mate huka o te momo tuatahi, ka whakawhirinaki te tangata ki te tango i te insulin, na te momo tuarua e kii noa ana i te ngoikoretanga o te ngoikoretanga ranei o tenei taonga.
I etahi atu take, kaore i te whiwhi i te insulin, ka kite tetahi tangata i te kino o te oranga, i etahi wa he tino tino kino. Hei momo taapiri i te tinana, ka whakaratohia e raatau mo te whakauru ki te kai a te manawanui o nga taonga e whai kiko ana i roto i nga mea e rite ana ki nga taonga me te whakakotahitanga ki te haurangi o te tangata. Ko te mea nui ko te whakaurunga o nga momo momo kokoru e 2 ki te kai mo te mate huka, na te mea ko nga mea pera i kitea i roto i nga peke o te peke o tenei momo puaa.
Te whakaurunga matū o te pini pi
Ma te maataki ake e whakaatu ana i nga whakaurunga koiora o te otaota, ka kitea e nga kaiputaiao tetahi matatini ahurei o te huaora, te waikawa amino, te flavonoids me nga kohuke ka whai hua nui kaore anake ki runga i te akoranga mate huka, engari ano hoki i etahi atu o nga mate. I roto i nga purapura haricot me cusps, ko te tuuturu o nga pūmua e tata ana, a he wa ano he rangatira ki te whai hua ki nga waahanga o te kararehe.
Ka kainga e te tangata pakari me te mate huka, ka taea e nga pini te whakakapi pai i nga kai paraoa, ka rite tonu ki te kai me te hauora.
Engari koinei anake te matamata o te hukapapa. Hei taapiri atu ki nga waikawa amino, kei roto nga ngeru:
- flavonoids;
- glycosides;
- nui waikawa ngota;
- Ko nga huaora B, me te waikawa ascorbic, huaora F, E, K me P;
- matū kohuke;
- huka tuuturu;
- te muka kai
Ko te raarangi o te waikawa amino i roto i nga pini kei roto i te arginine, he mea tino antioxidant; methionine, Lysine me te tyrosine. Ko enei pūhui te whai wāhi nui ki roto i te waikawa pūmua me nga tikanga metabolic; e kiia ana he mea tino nui i roto i te hanga o te homoni me te whaa.
Ma te papu, ko te urunga ki roto i te tinana o te tangata e mate ana i te mate huka mellitus me te parani kokoniko he tino whakaora me te uara hei aukati.
Kei roto i nga waikawa amino me nga flavonoids te waihanga o te rauropi o te pini, e pa ana ki te tiaki me te whakakaha i nga taiepa o nga toto toto, ka whakahohe me te pupuri i te aukati.
Heoi, ko te mea tino nui mo te hunga mate huka e tika ana kia kiia ko te glucokinin, he rite ano te pa ki te insulin o te tangata ka taea te whakaheke i te huka toto.
Te whakaoranga o te kiri o te pīni
Hei taapiri, ko nga kokopi o te mate huka i te momo mate huka momo 2 ka whai hua nui mai i o raatau mate, anti-inflammatory me etahi atu kounga. Ko te whakauru ki te kai me te whakamahi i nga raau taero i runga i tenei rongoa taiao ka whakarato:
- te whakaiti o te tupono ki te whakawhanaketanga o te mate cardiovascular;
- te tango i nga paitini me te paitini i te tinana;
- te tango i te edema;
- te whakahou i nga tukanga patu patu;
- nui ake te pākia;
- te whakapakari i nga punaha whakaraerae me te tuuruhi;
- mate taimaha;
- he whakapakari i te mahi whakakitenga.
Ko nga peariki pini he mea nui hei whakaora mo nga turoro me nga tangata hauora. Na mo nga tangata katoa e mate he mate huka, ka taea e te rau o te keini te awhina i a koe kia kaha ake, kia whakapiki ake i to reo me to koiora.
Ma te whakamahi i nga tarutaru Bean mo te mate huka momo 2
He whakawhetai ki te whakakotahitanga ahurei o te pūmua, te kohuke, te waikawa amino me te huaora, nga pini i te mate huka ka hoki mai i te huka toto ki te noa, ka awhina i te oranga o te tangata. Mo tenei take, ko nga rau o te bean me nga purapura e tino hiahia ana kia whakauruhia ki te waahanga o nga taatai mate pukupuku e mate ana ki te mate momo 2.
Mena ka tipu te pīni ki te putake kari, ka kohia nga rau ka maroke mai i nga rakau matomato, katahi ka maroke i roto i tetahi waahi whakamarumaru i tiakina mai i te ra ka werohia.
I tetahi wahi pouri me te hauhautanga, ka taea te pupuri i te ipu kati me nga pini pini e tohua ana mo te mate huka mo te kotahi tau. Hei kaiwhakatikatika mo enei ra, ko nga rauemi kai huawhenua maroke maroke me te paura i mau ki nga umanga a-ahumahi i roto i te tikanga o te whakamaroke-kore, tae atu ki nga tangohanga i runga i nga kiri o te pini.
- Ko te tangohanga rau o te kokoti mo te mate huka e haurangi ana i te toru nga wa ia ra, 10-15 iho.
- Ko te waipiro whakatipu waipiro o te pia kokonati kei te whakamahia ano ki te maimoatanga o te mate huka tae atu ki te 50 pata ka tohua.
- Ko te nuinga o te waa ko te whakatipu i hangaia mai i te 100 karamu o nga maramara pokohiwi maroke me te rita o te wai. Ka whakahekehia te hua tae noa ki te whakahekehia te waipiro, ka hangaia tenei horopeta mo te weranga o ia ra.
Kei kona ano nga utu kua oti nei te hoko i roto i nga rongoā, ana, hei taapiri i nga rau pi, kei roto he rau blueberry, dogrose, wort a John John me Eleutherococcus.
Nga mahi tupato kia whakamahia
Ko te whakamahinga o te pini hei whakatu i te mate huka ka taea anake i te timatanga tuatahi o te mate, a me whakamanahia e te tohunga te huihuinga me te waahi i raro i tana tirotiro tonu.
Mena ka kite te manawanui i te ahua o te kino, ka whakakahoretia e ia nga pini piu i te mate huka. Ko te take o te malaise ka mau tonu ki te taangata o nga waahanga o te pini. I tenei keehi, ahakoa he decoction o nga kiri ka taea te paheho i te aehanga, te kiri kiri, te hakihaki me etahi atu mate.
Me tupato me mau te kotahinga, tetahi atu tikanga ranei i runga i te pini, i te wa e hapu ana me te mahi whakatinanatanga. I tenei keehi, ka tino whaaihia nga rau o te pini ki te mate huka momo 2 i runga i nga tohutohu a te taote, i whakauruhia ki te maero rongoa me te kai kua tohua. Tērā pea ka hemo te oranga o te hunga mate ki te mate mate toto, na ko te tika ki te tango i nga raau taero kaore e nui noa atu. Hei aukati i te mate huka, ka taea te whakamahi i nga pini ki te whakahaere i te totika o te toto me te nui o te huka i roto i te toto, whakaheke i te pupuhi, whakapumau i te waimeha me te whakapakari i te tuakiri.
