Ko te huinga ki te huaora ka taea te hongi ma te penapena i te Hainamana mo te takurua. Te tukatuka i nga aporo iti, ka whiwhi te inu i tetahi kakara ahurei me te reka kawa. Ka hangaia hoki te karaka me te karaka mai i te momo Kitayka. He maha nga wa, ka taea e tenei momo hua te whakaruru me nga reeti e tiakina ana.
Ko nga aporo iti he mea whai hua. I tua atu i te 80% o nga hanganga wai, kei roto i nga huaora A, B1, C, PP me etahi atu. Ko te kiri kino, te waikawa me te waikawa tartarate ka tuku hua hei rongoa mo te wa roa ki roto i nga peera e mau ana. Ano, ko enei waikawa taiao te aukati i te tukumate i roto i nga whekau, ma te whakaheke i te pupuhi me te whaikorero o te kopu. Na roto i te whakauru i te kohinga o te aporo Hainamana ki roto i te kai, ka tiakina koe kia kore ai nga makariri me te rewharewha, ka aukati koe i nga mate o te repe thyroid me te punaha urogenital. E taunaki ana te hua a Apple mo nga turoro me te mate huka na te mea ka whakariterite i te huka toto. Ko nga rihi Hainamana e whakaohooho ana i te roro me te mahara, maama te toto me te whakaū i te totika toto, whakapakari i te tohu niho niho me te maha atu. Kia mahara ki te ngana ki te pupuri i nga aporo Hainamana i te kotahi noa iho.
Whakahiatohia mai i te Hainamana kahore he taapiri
Ko te whakahiato o nga Hainamana mo te hotoke kaore e taea te whakahorere ka haere he pauna o te aporo. Ka penapena i te 2.5 rita o te wai kohua me te 1.5 kapu o te huka.
Tunu tunu:
- Horoi i nga aporo. Kaore e tika ana te tapahi "i raro i te pakiaka".
- I roto i tetahi oko whakauruhia, kei roto i te 1/3 o te rōna nga hua.
- Kohuihia te wai ki roto i te ipu ka ringihia ki roto ki te ipu. Hipokina te tito ngawari o nga aporo Hainamana ki te taupoki me te tatari 10 meneti.
- Ringihia he huka ki roto ki te ipu ka ringihia nga wai kakara mai i nga puahi kei reira.
- Kohuatia te tirikara ka riringi ki roto i te ipu. Tenei wa kati katia te taupoki. Kaore he hiahia ki te huri me te kapi.
I te wa e whakakiia ana nga keke ki te wai kohua mo te wa tuatahi, me riringi e koe te wai, i roto i te awa angiangi, kia kore ai e taka ki nga taiepa makariri o te ipu, kia kore ai e haehae i te karaihe.
Tuhinga o te Hainamana me te chokeberry
Ko te tohutao whakatipu Hainamana ngawari mo te hotoke me nga hua chokeberry e whakaatu ana he ngawari noa iho te mahi i taua inu. Mo tetahi oko e 3 rita, ka hiahia koe ki te whakareri i te 400-500 karamu o te aporo-iti, a ka ruarua te haere he parakipere. Ka hoatu e te koti he 3 kapu huka ki roto i te oko. Ko nga mihi ki te whakauru o tenei punawai, ka riro i te compote tetahi taonga whero pouri whero.
Tunu:
- Mai i nga aporo horoia ma ka kowhirihia nga kakau. Ko te hunga e hiahia ana ki te tiaki i te ahua taketake o te tohorā, ka waiho nga kaihoahoa, kaore to ratau aroaro e pa ki te penapena.
- Horoihia te chokeberry i raro i te wai rere ka wehe atu i nga otaota me te kakau.
- A tuu i nga waahanga ma i roto i tetahi oko.
- Ringihia te wai kohua ka waiho mo te 15 meneti ki te kohinga o nga aporo Hainamana me te kapi.
- Whakamarokehia te wai kanapa o te wai ki roto ki te ipu, ma te taupoki o te nylon me nga kohao.
- Ringihia he huka ki roto i te wai kua ringihia ka kohuatia. Me riringi tetahi oko paraoa me te kohua kohua ka kati kia piri ai te taupoki. Kaua e whiri i nga papanga matotoru, ka hurihia ki raro ranei. Tukuna kia whakamatao noa ka maka ki roto ka tuu.
Whakanuihia ki te wai kohua i mua i te whakamahi, na te reka nui rawa.
Ko etahi awhina mo te hanga whakahiato mai i te Hainamana:
- Me kowhirihia nga hua Mini ki te kiko hei tuuturu, kaore i te horouma, te kapo, ki nga waahanga pirau ranei. Mena kei reira etahi atu, me hatepea atu, ki te kore ka taka te toha.
- Ka tere te pouri o nga kaaporo mehemea ka hatepea atu nga waahanga kore. Mo te tiakitanga o te tae, ka taea te pupuri i te wai paku waikawa. Ka whiwhi tetahi ranunga waikawa ma te whakakore i te 3 karamu o te waikawa citric i roto i te rita o te wai. Ko te taua hua ka tutuki ma te tono i te wai taiapa, ka whiwhihia ma te whakakore i te hawhe koko nui o te tote ki te rita wai. I muri iho o te wai tote, ka horoia nga aporo ki te wai rere i mua i te tuku ki tetahi oko.
- He mea pai ki te hoatu i nga hua o te momo Kitayka he momo mahi whakaheke (panui me te kohua wai) na i te wa e rokiroki ana kaore ratou e horapa i nga ipu me te kore e ngaro a ratau ahua rerehua. Ko te wai i muri o te ngongo e kore e taea te ringihia, me tana tikanga ki te whakarite i te tirikara.
- Ko te taapiri o te tae me te kukume reka ki runga i te maha o nga waahanga i whakauruhia ki roto i te ipu. Ko te whakahiatohia mai i te Hainamana mo te hotoke me te reka kaha ka tupu ana mena ka whakakiiia te ipu ki nga kai mai i te hawhe neke atu ranei.
- Mena kei te mahi koe i nga hua totika me nga aporo Hainamana, me mahara koe kaore e taea te penapena i nga hua kua tohua e koe me tetahi kohatu nui, neke atu i te tau. Mo te rokiroki mo te wa roa kua whakaritea, he pai ake te tango i nga purapura ahakoa nga aporo.
I te wa e purihia ana te kohinga paraoa mai i Hainamana mo te takurua, he pai ake te whai i nga tohutohu me nga waahanga katoa o te whakaritenga, kia kore ai e pakaru te toha, me te paihana.
