He raarangi whai hua katoa nga paoa buckthorn moana. I tua atu, he nui nga kai reka, he rereke. Ka taea te kai i tenei reka, i te wa ano ka rongoa me te whakapakari i to hauora. I roto i nga whakaritenga tino rongonui me te tino pai mo te takurua, kaore he waahanga kotahi e taea te whakarite ki tenei elixir i runga i te ahuatanga o tona kounga, te reka, me nga mea whai hua.
Pānuihia te korero mo te mahi karaka kone!
Kia tupato te katoa ki nga painga me nga kino o te paerere o te moana. Mo nga hua whai hua o te pai, ka kitea nga mea e whai ake nei:
- te whakaheke i te ōrau o te cholesterol i roto i te toto;
- te pehanga whakapiri;
- te aukati i te atherosclerosis;
- te horoi mo te puku pai;
- te whakamanatanga o te microflora o te taputapu paehara;
- nga painga whai hua ki nga pūtau ate;
- te whakapai ake i te punaha ruruku;
- pānga antibacterial i runga i te kōmata waha me te membrane mucous;
- te whakaora tere mai i nga maremare me nga mate viral, whakawhetai ki nga anti-inflammatory me nga taonga antibacterial;
- maimoatanga ngoikore o te huaora;
- te rongoa mo nga pukupuku o te kopu;
- te whakaheke i te pāmahana tinana nui;
- ka heke te mate o te toto i roto i nga oko;
- te whakaheke i te whakaeke i te ngakau patua te whiu ranei;
- te whakamanatanga o te konupora.
Ka taea e te raima buckthorn o te moana te whakakapi i te rūnanga rongoa rongoa, ina koa i te takurua, i te wa kaore tetahi e tiakina mai i nga maremare me nga mate viral.
Nga mea tunu kai
Hei paanui i te buckthorn moana hei whaihua, kakara me te reka na te mea e tika ana, me maarama koe me te whai whakaaro ki nga tikanga iti o te tunu kai. Ko te kai reka ka puta mai he mea tino whai hua mena ka tunua e koe ki te pāmahana kaore he tiketike ake i te 85 nga nekehanga Celsius. Ko te mea, kaore e hiahiatia kia kohuatia. Mena kaore, ka ngaro katoa nga huaora me nga painga o te reka.
Ko te hua whakamutunga o te whakarite i te pai e kore anake e huri ki te tunu i te hau buckthorn moana, engari ano hoki nga hua hei whakamahi mo tenei. E whakamahia ana nga hua maoa hei hanga hora ma nga hua katoa, a mo te waa ka taea e koe te tango i nga hua ngawari. Ka ngawari te huri ki te tangi.
Hei hanga i te kai reka ma i te tae ataahua me te whai kiko, he reka pai me te hongi, ka taea e koe te taapiri i tetahi atu hua o etahi atu hua, nati, te honi ranei, te paukena. E kore e waiho e te maamaa taua mea ahuareka ki nga tamariki.
Ma te ara, ko te karaka oti te reka he rite ki te pineapa. Ko te aha ka hohonu ake te ahua o te reka. Ko nga hua o te buckthorn moana, hei tikanga, ka maoa i te waenganui o te raumati. Heoi, kia pai ai te reka o te kakara, ka kaha te kakara, me tatari koe kia tae noa ki te huka tuatahi. Ka puta ko te waa te kotinga o nga hua - kaore i mua atu i te mutunga o Hepetema, tiimata mai o Oketopa.
Me pehea te whakarite i te buckthorn moana mo te paanui
I mua i te haere tonu ki te tino mahi ki te whakarite i nga mea papai, he mea tika kia whakareri i nga hua. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe:
- kotuhia nga hua katoa;
- ma mai i nga kopere, rau puawai, kakau ana;
- i whutuhia ai nga penupenu;
- horoi maru atu i te puehu;
- whakanekehia he tauera ki te taora pepa ranei;
- Tukua kia whakahekea te wai, kua maroke te hua.
Ahakoa he aha te takanga o te karaka, me whai enei hikoinga.
He aha nga tohutao rongonui kua tote ra ki te moana?
I roto i te tunu kai, he maamaa ki te mahi tonu, whakamatautau ki te whakakii i nga reka me nga hua. Ko te wheako angitu o te taangata kotahi ko te horahanga me te whiwhi mana. Na reira ko te whakamaere o te moana buckthorn kaore he tohutao mo te tunu kai.
Ka taea e koe te hanga i te paanui buckthorn moana kaore i te tunu kai, kia rite ki te tohutao paerewa, me te taapiri o te paukena, te honi, nga nati. Ka taea te whakamahi i te hua ake me nga purapura, hei peeke me nga hua katoa, me te huakore, hei tote.
Ko tehea waa te kowhiringa he pai ake, ma ia rangatira wahine ka whakatau. Ka kii ana te korero - kaore he hoa i runga i te reka me te tae!
Ko te tohutao buckthorn moana mo te hotoke kaore e tunu
Ko nga tohutao tino rongonui ko nga tohutao buckthorn moana mo te hotoke kaore e tunu. Ko tenei tikanga te tiaki i nga huaora me nga mea whai hua o te hua ataahua tae noa ki te nuinga. Heoi, i tenei keehi, ka hiahia koe ki te iti ake o te huka nui atu i te wa e tunu ana. Koinei te whakakanu e mahi ana hei kaiwhakaora, kaore hoki e tuku i nga kai kia maroke. Ka taea e koe te whakareri i nga kohua mo te buckthorn moana takurua me te huka me te kore kohua hei elixir whakaora.
Ka hiahia koe:
- 800 go nga hua.
- 1000 g o te huka.
Me riringi nga hua kua taka ki roto ki te paniki panana paninga ranei, kapi ki te huka.
Whakaranu kia pai. Kia tu te haora mo nga haora kia memeha te huka. Ka taea e koe te whakaoho me te kuru ki te whakaranu i te ranu.
Mena ka rewa katoa te huka, ka rite te ahua o te tae, ka taea e koe te riringi ki roto i nga oko. Kia mau ki taua maimoatanga i roto i te pouaka whakamātao.
Ka taea e koe te whakauru i nga hua me te huka ki te whakaranu, whakaranu ranei. Ma tenei ka iti ake te wa. Heoi, kia taimaha rawa te taputapu. I nga waahanga iti, whakauruhia te huka me te buckthorn moana ki tetahi miihini, whakaohokia, ringihia ki tetahi ipu nui. He pai nga waahanga katoa o te hora, i te mutunga he pai te whakauru me te ringihia ki nga oko.
Ko nga wahanga o te buckthorn moana me te huka he mea nui kia tirohia. I te mea ko te iti ake o te huka kaore e pai te pupuri i te reka, ka kino rawa atu.
Ka taea noa e koe te whakamatautau me te nui o te huka mena ka tunua te peke ki runga ahi. I nga keehi penei, ka taea e koe te whakaheke, te taapiri ranei i te rahinga o te otaota ki o ake e manakohia ana.
Buckthorn moana mo te takurua me te honi kaore he tunu
Ko te buckthorn moana ano he whare toa o te huaora me nga matūkai. Heoi, ko te paere buckthorn moana mo te takurua me te honi me nga nati, kaore e taea te whakarite ki tetahi mea. Na tenei kai reka, tonsillitis, te mumura o te mucosa o te waha, nga makariri me nga mate e mate ana, me te kohukohu kaore i te whakamataku. Ko te mea nui ko te kai reka he tino reka. Ka pai te kai ma nga tamariki.
Ko e tika ana:
- 1000 go buckthorn moana;
- 600 go te huka;
- 200 go te honi;
- 200 go kuihi tapatapahi me te tihorea.
Ringihia nga kiri tihini ka horoia ki roto i te peihana ka whakakii 0.5 kapu wai. Me mahana nga mea katoa mo te 5 meneti, kaore ano kia kohua. Ko te buckthorn moana ka taia me taatai. Tāpirihia te huka ki te ranunga. Waiho nga kai ma te haora kotahi ki te whakakore katoa i te huka.
Ko nga nati i mua i te maru me tapiri ki te ranunga ka kau ki te ahi. Taria kia tae noa ki te whewhe kai reka, tunu mo te 2 meneti ka huri.
Tukua kia whakamatao nga meneti 5. ringihia ki roto i te honi me te pai whakaranu. Ringihia haora ki roto ki nga oko whakarakei ka kati.
Ko te tohutao ngawari mo te hau buckthorn moana mo te hotoke
Ko te tohutaka ngawari mo te hau o te buckthorn moana mo te hotoke ka kiia pea e rima meneti. He 5 meneti noa nga whewhe kai ka werohia ki te ahi, na reira i tika ai tona ingoa. Na te mea ko te wa maimoatanga wera poto, ka tiakina nga huaora katoa me nga taonga whai hua o te hua. Kaore te kai reka i te mea kaore i te tino reka, na te mea he iti ake te huka i te tohutao me te kore tunu kai.
Ka hiahia koe:
- 1000 go buckthorn moana;
- 1200 g o te huka;
- 250 go te wai.
Tuatahi, mahi kia tirikara.
Kohuohia te tirikara ka tango atu i te wera. Me riringi nga hua tihini ki roto i te wai reka ka mahue mo te 3 haora. Na ka maka ano ki te ahi. Me kawe te hinu ki te whewhe ka tunu mo te 5 meneti mo te wera iti, kaore he kohua.
Ka ringihia te kai maroke ki te wai wera ki roto i nga oko ka kati.
Ka taea hoki te whakareri ki te aporo moana. He pai ake tenei karaka me te ahuareka ki te reka. Ko nga aporo me nga hua ka taea te tango i nga rahinga rite, me te whakaaro ki o hiahia ake. Hei tikanga, he mea tika kia hanga rīwai mai i ia kai, ka uru, ka tunu mo etahi meneti. He pai ake te pouaka ki roto i te pouaka whakamātao.
Nga korero whakaongaonga:
- Ko te buckthorn moana i Rūhia e kiia ana ano he Siberia te pineapa, no te mea ko te reka o te hua he rite ki te pineapa.
- Ko nga hua iti ataahua o te hue karaka kei roto i te 190 kai nui. I tetahi atu ara, ko nga hua iti ka kiia ko nga hua tapu.
- Kei te whakahuahia te buckthorn moana i roto i nga karaipiture Kariki tawhito me nga tuhinga rongoa Tibet.
- Kua kitea e nga rangahau i Tiamana ko te buckthorn moana me te ate te nui o te huaora B12.
Ko nga hua whakamiharo o te buckthorn moana kei roto i nga kai a te tangata. Ka taea e ratou te tiaki i te tinana mai i nga mate maha, ka whakapakari i te tuakiri me te whakarato i nga kai totika Inaha, kaore he take, i whakauruhia te buckthorn moana ki te tahua whaarangi.
Ko te maamaa buckthorn moana he maareti whaihua me te tino ngawari ki te whakarite me te penapena.
