Nga ururua hua - koinei te whakamaarama i te nuinga o nga wa i whiwhihia e nga kiripiri aperikota, nga painga me te kino kaore nei e tangohia. He maha nga mea kaore i te mohio he pehea te whanui o nga kaiao aperikota i roto i te rongoa, nga mahi aote me te tunu kai. He aha te mea motuhake e pa ana ki nga kareti aperotiki me pehea te whakamahi i a raatau?
Tirohia hoki te tuhinga: he tohutao reka mo nga tiihi paraoa perapoti.
Ko te whakahiatotanga o nga kaiki aperotiki
Kei roto i nga wheua:
- huaora (B17, PP);
- kohuke (rino, te pāhare pāporo, he ūkuikui, te konupora, te konupora);
- waikawa hydrocyanic;
- 0 g o te pūmua, 27.7 g te momona, 56.3 go nga warowaihā (kua tohua ia 100 go nga karepe).
Ma te korero mo nga paanga me nga kino o nga paahiki aperikota, kaore e taea te korero engari me whakahua i te hinu kua hangaia. Ano, ko nga kareti o etahi momo kei roto tae noa ki te 70% te hinu ka taea. Ko tenei hua, ka whai hua,
- waikawa momona (linoleic, palmitic, oleic);
- phospholipids;
- huaora (A, C, B, F);
- tokariki.
Ko te kiko o te kariri o nga kaiti aperotiki ko te 440 kcal ia 100 g o te hua. No reira he maha nga wa ka tohatohahia ai e ratau mo nga kaitakaro te whakakotahi i nga mahi papatipu.
Nga purapura apiki: nga painga whai hua me nga contraindications
Ko te whiu o te kaima aperotiki, e huna ana i muri o te anga, kei roto i te katoa o nga taonga tino nui, he mea rereke, engari kaore he reka. Ko nga painga me nga whara o te kareti aprikot kaore e tino mohiotia ana e te nuinga. Me timata koe me nga ahuatanga totika. Ko te tuatahi, ko te kareti aporootika he roopu anthelmintic taiao me te antiparasitic. Kei roto hoki nga taonga e tino pa ana ki te punaha cardiovascular.
Ko te aroaro o te huaora B17 ka huri i nga kiri aperikiti hei "kaikohikari" taiao taiao o nga pūtau mate pukupuku. Ko te huaora e kiia ana ko te cyanide, e whai waahi ana ki te whakangarutanga o nga pūtau mate pukupuku.
Ko te kawa o te wheua, ko te nui ake te huaora B17 i tona hanganga.
He mea nui kia mohio koe ki nga hua whai hua me nga contraindications o nga kaana aperikota. Hei tauira, kei roto i nga kaima aperikota te waikawa hydrocyanic, kei roto i te nui te paitini. Ko te taikaha kaha e tohu ana i te tino kaha o te paitini rukopi. Ko te take mo te reka nui o te amygdalin he puna o te waikawa hydrocyanic. Na reira, ko te whakamahinga kore o te purapura o te purapura aperotiki ka mate paitini. Ka raru te raru o te 20-40 g o te hua.
Ko te whara o nga kereti ka whakaitihia mena mena ka kohuatia, ka maroke ranei i roto i te oumu. I raro i te mana o te pāmahana tiketike, ka pau nga waahanga kino.
He kino pea nga kunereti tawhito. Ko te meka ko nga korero cyanide ka nui haere te wa. Na reira, kaore i te taunakitia.
Kei te taupatupatu nga kareti aprikiko ki:
- mate huka mellitus;
- Nga mate ate;
- Nga raru thyroid;
- hapu.
Ko nga tohu o te paihana ka puta i roto i nga haora 5 i muri i te tango i te hua. Ko te maha o nga tohu ka taea te tohu paitini. Ko te mea tuatahi, ko: te ngenge, ko te mamae, ko te karu, ko te ngutu ki te kopu. I nga keehi tino kino, he raru, he ngoikore, he tupono ranei e puta ake ai te ngoikore o te ngakau ka taea.
Ko te whakamahi i nga kiripiri aporo
Te rongoa. Ko te hinu kirikiri Apricot te putake o nga rongoā maha. Ko nga wheua o ratou ake e kiia ana he "haumanu". Engari he mea nui ki te mohio me pehea te tango i nga kiripeti aporo mo te mate pukupuku. Ko te cyanide, kei roto i te punaha, i roto i nga pota iti ka whakangaro i nga kopau pukupuku, engari ko nga pūtau hauora ka tiimata mai i te tini.
Kaua e neke atu i te tokoiti o nga kaarai ka pau i ia ra. Ko ta raatau whakauru ka tino pai ki te hua tino pai.
Ko nga kareti apicot aperotika ka tunuhia kia rite ki te tea hei whakamahi i nga mate totoro. He tino pai mo te bronchitis me nga mate whakaihiihi o runga. Ko te kohinga kohinga nui o nga kaiki aperotiki ka taea e tatou te taunaki ki a raatau hei taapiringa oranga mo te whakapiki tinana.
Kei te whakamahia whānuitia te hinu Apricot i roto i te papanga kiri. Ko nga taonga o roto kei reira te painga whai hua ki te kiri, ka whakaheke haere i nga mahi o te maroke me te whakapai ake i nga ahuatanga o nga whao me nga makawe.
Tunu Ka taea e au te kai i nga kirikiri aporo? Te whakautu koina, ae, ko te ae. Ano, ko nga kaeraera aperikiki e whakamahia ana e nga raupatu mo te whakarite i te kara, karamaka, kakara, aahikimi, aihikiri, aihikinikene, waffles me nga momo whakatipu. Ko nga kareti o etahi momo aperikota ka whakamahia hei kaapi hei aramona.
E taunaki ana nga kaakahu whaihua ki te taapiri i nga kaiao aperotiki tapatapahi hei whakatipu, paati, paraikete me te aihikimi Ma tenei e homai ai te rihi he hue apricot hue.
Ko te whara me nga painga o nga kaiki aperotiki e piri piri ana ki te mana hauora o te taangata. Na, i mua i to whakamahi i tenei hua, kia mohio koe ki te korero ki te taote.
Tirohia hoki te tuhinga: nga painga o nga cherries mo te taangata tangata!
