Ko te kaainga-kaainga i roto i te oko rokiroki mo te wa poto - heihei me te rīwai - ka tino manakohia e te hunga noho o te raumati, na te mea he nui te wa e ora ana taua kai. Kaore he mea hei tunu i te kaihi paraihe, he wehe motuhake, ka whakamahana noa i te oko o te heihei ma te paoa i roto i te paepae, ka pupuri ranei i te ipu i te ra wera mo nga haora e rua kia mahana ai te kai. I roto i te pouaka whakamātao, ka taea te penapena i te paepae kua oti mo te 10 ra, kaore e roa, he pai ake te whakanoho ki nga ipu ka whakawhiwhi.
Te hauhake kāinga i roto i te oko - heihei ki te rīwaiHe waatea ki te tunu i taua paraoa i roto i te hawhe rita ipu, e rua noa nga waahanga mo ia ipu ka puta. I tukuna e ahau nga kēne 6-8 ki te umu i te wa, tei runga i te nui o te kai me te huawhenua.
- Te wa tunu: 1 haora 20 meneti
- Nga Kaituku Per Container: 6-8
He mea pai mo te whakareri oko whare - heihei ki te rīwai
- 1,5 kg o te heihei;
- 200 go te riki;
- 30 go kāreti maroke;
- 1,5 kg o rīwai;
- 1 upoko karika;
- te tote, te kokoru, te pango pango, te hinu huawhenua, te wai.
He tikanga mo te whakarite i te heihei ki te rīwai - te rokiroki kaainga-kaainga poto
Whakapaia tonu te ipu. Ka mau ki te wai mahana, horoia ki te wai kohua. I te raro o ia oko, ringihia he punetēpu o te oriwa hinu hinu ranei.
I tapahia e matou nga aniana, ringihia he nui o te aniana tapatapahi ki ia ipu.
I roto i nga oko kua oti te whakarite, maka he rahinga rite o te riki tapatapahiPania te rīwai, tapahia ki poraka nui. I te raumati ka taea e koe te tunu i te rihi me nga rīwai iti iti, kaore e hiahiatia ana e koe ki te tihorei, horoia tonu ki te paraihe. Tuhia tetahi apa o te rīwai ki runga i te apa aniana. Tuatahi, horahia te haurua o te rīwai.
Tuhia tetahi apa o te rīwai ki runga i te apa anianaTapahia te uma o te heihei ki nga waahanga nui, ko te rahinga kia rite ki nga poraka rīwai. Tāpirihia te heihei ki te rīwai.
Tāpirihia te heihei ki te rīwaiPeelohia te upoko karika mai i te kiri. Te maramara horoia me te maripi maru. Raua atu i roto i ia oko 1-2 nga karika riki, 2 rau kokoru, ringihia nga pata o te pepa pango.
Tāpirihia te karika, te rau kokoru me te pepa pangoPanuku, ringihia he 2-3 tīpune o te kāroti maroke me te tote tepu ki te reka o ia oko. He mea nui ki te whakakii i te ipu mo te heihei kāinga ki te rīwai i roto i te oko mo te 2 3 rōrahi, me te 1 3 kia waatea noa.
Ringihia te kāroti maroke ka tote te tote ki roto i ia okoNa ka ringihia e matou te wai mahana, tata ki te 50 ml ia oko, kaore e hiahiatia, ka tukuna te makuku mai i nga kai me nga huawhenua i te wa e tunu ana.
Whakakiia nga tuhinga kei roto i te wai mahana.Inaianei kukuti nga ipu me nga otaota heihei me te ruru kia pai ai te tote me te ngote puta noa i te oro. Katahi ka tango i nga whakamaroke, ka taupokihia nga ipu ki te koriri.
Hipokina nga oko ki te koririI whakanohohia e taatau te paati ki te taumata o te umu. I makahia e matou nga peera e hipoki ana ki te peeke i runga i te riiki waea. Ka peia e tatou te riihi ka huri te whakawera ki te pāmahana o te 170 degrees Celsius.
Mea faufaa! I maka e matou nga papaa kaore he paru i roto i te oumu makariri!
Ka mau te umu ki te pāmahana e hiahiatia ana, ka taea e koe te kite he whewhe tonu nga mea.
Ka tunu matou mo nga meneti 45, mehemea he kaha te kohua, paku whakaiti i te wera.
Tunua rīwai me te heihei i roto i te oumu mo te 45 menetiKatihikahia nga kopere, hurihia nga kakaho ki raro i te taupoki, taupoki me te paraikete. I muri i te whakamahana, horoi i roto i te pouaka whakamātao, i roto ranei i te puhera makariri.
I te hauhautanga o nga tahatika, maka ki roto i te pouaka whakamātao, i te puhera pai raneiMo te rokiroki mo te wa-roa, ka taea te whakahaumau i nga kohinga (pareparenga me te kaha o te 0.5 l - 25 meneti). Heoi, i tenei wa, ki taku whakaaro, kaore tenei e tika ana, he pai ake te tunu kai hou.
Kai reka!
