Kai

Rīwai parai i roto i te paepae

Ko nga rīhi taitamariki hei paraoa i te paepae he rihi raumati ka taea te tunu i nga kaari tunu-i a koe ano, ahakoa he tino taiohi. I ako au me pehea te kōrori i te rīwai taitamariki i a au e tamariki ana, i te wa e whiwhi ai nga kai mai i nga kai mata kaore i te awhina o taku whaea kaore i tino mana. He whakamataku ki te tunu i te kai, te heihei me te ika, me te pirihimana e hiahia ana ki te kai i te hararei i nga wa katoa. He waatea, he ngawari hoki te rīwai taitamariki, penei i nga hua ka kumea.

Ko nga mea e tika ana mo te raumati mo tenei rihi he karika taitamariki me te kumine hou, mena ki te kitea te purotu o te kukama tote, katahi ka pai te kai!

Mo te tunu kai, whiriwhiri i nga kōpura iti, ka taea e koe te tango i te kohi iti rawa, ka tunua ai ki nga meneti, ka maoa hoki ki te paraihe.

Te wa tunu: 30 meneti
Nga Kaituku Per Container: 4

He pai mo nga taitamariki rīwai i paraihia ki te ipu

1 kg o rīwai hou;
35 g pata;
20 go te hinu huawhenua;
4 nga riki o te karika;
1 te paihere o te kumine;
te tote, te pāhiri.

Ko te tikanga mo te whakarite mo nga riki taitamariki hei parai

Ringihia nga rīwai ki roto i te ipu, ringihia he wai matao, waiho mo etahi meneti. Ka tangohia e tatou he hautai mo te horoi horoi rihi me te paparanga kino, horoia tonu nga kōpura, ka horoi atu ki te wai rere. Kaore e hiahia ana koe ki te kiri i te kiri mai i te kaakoti taitamariki, he maha nga mea whai hua, ka akiaki koe i nga kaiora ki nga waahi katoa ki te tunu me te kai rīwai me te kiri.

Ka horoi matou i tetahi rīwai taitamariki me tetahi hautai rihi

Ki tonu nga kōpura horoia ki te wai mahana kia 1-2 cm i raro i te wai, me te tapiri i tetahi pata iti ki te paraharaha, maka ki te ahi, ka kawe kia whewhe. Tunuhia mo te wera iti mo te 15-20 meneti. Ka tirohia e matou te hihiko me te haona rakau - ka uru te pu ki te paati kaore i korekore.

Tunuhia nga rīwai mo te 15-20 meneti

Ka whakaheke matou i te wai, whakamahana i nga kōpura ki roto i te paepae kia maroke ai, ka rere nga pata o te wai.

Whakahana ai i nga kōpura ki roto i te ipu hei whakamakuku i te makuku

Ringihia te hinu huawhenua ki te ipu, waiho pata, ka rewa. Mena he paraihe noa i te pata, ka taea te pungarehu, no te mea ka wera te pata. Ka taea e koe te parai i nga rīwai taitamariki i te pata rewa, i runga i tenei take kaore e hiahiatia kia tapahia te hinu huawhenua.

Makahia he pata i roto i te paepae, tapahia ai te putiputi

Makahia nga rīwai kohua ki te hinu wera, paraihia kia tae noa ki te parauri koura ki tetahi taha.

Kohuatia rīwai kia tae noa ki te parauri koura i tetahi taha

Whakanohia te paraharaha, ka huri ranei i nga kōpura ki tetahi papaa i tera taha, parai kia tae noa ki te parauri koura mo te wera waenga. Ka roa pea nga meneti 2-3, kaua e nui ake.

Meupuhia te paraharaha ka parai kia rua meneti

Tapahia he paihere o te pi hou. Ko te riki karika ko te kiri, ka tapatapahi. Makahia te kumine me te karika ki te papaki.

Makahia te kumine me te karika ki te pani

Taapirihia te tote ki taau e pai ai. Whakanohia te paraharaha kia paraihia nga pihi ki te hinu me te rīwai, mahana mo te 1 meneti, tangohia mai i te wera.

Tote, wiri me te mahana i roto i te ipu mo te 1 meneti

I runga i te tepu, nga riki taitamariki parai i te paraharaha, ka mahi wera. He mea whakamiharo, ko te tikanga rīwai he rihi taha, engari ki te mea he rīwai parai paraoa, katahi ka kai reka, me mahi noa ma te paraoa hou me te kapu o te kihi makariri. Kai reka!

I te ara, mo te hunga e aroha ana ki te kai me te pepeti, ka taea e koe te tauhiuhia i te paraoa kua oti te timonga o te kaiao.