Ko te Violet he pua o te ataahua ataahua e rongoa ana i nga pakiwaitara me nga whakapono i roto i tona hitori. I waenga i ana pakiwaitara, i mau i a ia te mana o te tohu mo te viivii, te whakaaro nui me te ngawari. He maha nga kaiahuwhenua tipu e rapu ki te whiwhi i taua puawai. Kei te pehea me pehea te hoko mai i te puawai pai ka pua ka koromakihia, ka koa te kanohi, nga tangata e karapoti ana i te korero.
He tere ake, he maama ake hoki te hoko mai i tetahi toa, engari ko te mea ka tipu te pakiaka i te kainga, ka tangohia he pakiaka ka tino kore rawa. E whakamarama ana tenei i te mea i mua i te taenga atu ki nga matapihi toa, kua whakatupu enei puawai i nga whariki whaarangi me nga taonga, me te tino mahana me te pāmahana. Hei taapiri, ko te oneone e tipu haere ana i te koata ka whakapau kaha i te maimoatanga me te whakakakahahu i te momo kakahu me nga momo kohuke me nga pukenga whakaongaonga.
I te wa o te toa toa, kaore e tiakina e te tipu te tiaki tika, kei te haere tonu nga mahi whiu ki te tiaki i nga whakaaturanga. I te hoko i tetahi puawai pera, ko te tangata kaore e marama ki tenei rohe kaore e taea te hanga i nga ahuatanga ano mo te whakahou i nga taarua i roto i te koiora o te whare, ko te nuinga o te waa ka mate noa nga tipu pera. Engari ano hoki kei roto i nga toa ka kite koe i nga takahi o te kounga nui-tupu me te tino pai-pangia e ngawari ana te pakiaka ki tetahi waahi hou.
I te wa e hoko ana, me whakarongo koe ki te maha o nga putiputi puawai: ko te tipu hauora o tenei momo he kotahi te putanga, ano he tangata, he kotahi noa te upoko.
Ko tetahi atu huarahi ki te tiki i te puawai puru hei whakaatu i nga puawai. I konei ka kitea e koe nga momo tipu mai i nga kaiwhakanao, tiki tohutohu mo te whakawhiti, atawhai me te whakatipu i nga paamu. Ko nga puawai i te whakakitenga he tino ataahua me te tino puawai. Ka taea pea te hoko i nga whiu i te whakaaturanga mai i nga kaiwhakanao tuuturu, engari ko te utu mo te peera he nui ake i te uara o te maakete.
Mena he tino rite to utu mo te mea he iti ake te utu, ka taea e koe te hoko i te puru i te whakaaturanga. Ka pai ake te utu ki te hoko i te puawai pakeke, engari ki te penapena moni, ka taea e koe te tango i tetahi rau mo te whakarere i nga tihe, i te peepi ranei. He pai ake te hoko mai i nga maara kai maata ake nei ki tenei whanau motuhake. I tenei keehi, ka taea e koe te tiki etahi taurangi.
He maha nga rahi o nga whara e hokona ana i te maakete! Konei ka taea kia pai te hoko. Ko te utu me te kounga i roto i te maakete ka rite ki tetahi ki tetahi. Mena ka puta mai tetahi ahuatanga kaore e mohiotia, ka mate te tipu, ka taea e koe te hoki tonu mai ki te maakete me te whakatau marie i te raruraru.
I tenei wa, he maha nga toa o te toa ipurangi ka taea e koe te tuku ota hei hoko i nga whara. Mena ka hokona enei puawai hei kohi maatau, na kona ake i te toa ipurangi te huarahi tika ki te kowhiri me te hoko i nga paera. Ko tenei na te mea ko nga kaikohi te whakairi i nga panui ki te whatunga me nga puawai kei a ratou te kounga pai me te hauora.
Me pehea te whiriwhiri i tetahi tipu hauora
Hei tiimata i te tipu ataahua ki te paera, me ako koe i nga korero katoa mo te whakato tika, nga tikanga mo te tiaki me te maara o tenei hua. Na te mea he kaupapa matauranga matua tenei, ka taea e koe te haere haumaru ki te hoko i nga whara.
Ko te tuatahi, ki te hoko i nga takahi, me arotake e koe te ahuatanga o waho o te tipu. Tirohia te ahua o nga rau. Kia whiti te kanikani hauora me nga kaha o te koiora, me waiho tonu nga rau, ki tonu i te kaha. Mena he mangere te rau, katahi kaore te raupapa o te pakiaka tipu. Tirohia mo nga punawai pararutiki.
