7 nga otaota hei rongoa mo to kari

I to kari ka taea e koe te tipu kaore i te whakapaipai anake, engari ko nga hua whai hua hoki. E korero ana matou ehara i te mea mo nga otaota noa, ta tatou ake kotinga o nga otaota, huawhenua, hua me nga hua, engari mo nga otaota rongoa. Kaore ratou e whakaae kia whakareri koe i a koe ake otaota otaota, engari he mea nui hoki ki te rongoa me te tunu kai.

Kei ia tangata o te raumati he waahi motuhake kaore e hoko i nga rongoa rongoa ki tetahi whare rongoā, engari ki te whakatipu i runga i tana ake papa, me te haere tonu o nga tikanga o nga rautau-tawhito ka hoki ano ki nga kari maara. Ano, ko te nuinga o nga otaota kaore e whai hua anake, engari he ataahua ano hoki. Mai i a raatau ka taea e koe te maara rongoa me te whakapaipai i nga otaota me nga kari, nga puawai puawai me nga kari kua oti te tunu.

Maara rongoa. © Susanne Blumer

Ka whakaatuhia e matou kia 7 nga otaota rongoa kia tipu te katoa:

Ngiu

Ko te Mint tetahi tipu ka taea te maere ki tetahi atu me tona mana. He tino paanga, he hohonu, he kaha ona pakiaka, ka whakatu i nga manga tetrahedral. Te teitei, ka uaua te tipu ka tae ki te 1 mita. Ovate, he paku roa, me te taha ataahua o te haruru me te pai ki nga rau pa e pa ana, kua tu i runga i nga manga. I runga i nga tihi o nga wana spikelets o inflorescences o te papura papura tae ma ranei. Puawai maripi i te raumati.

Pepataata. © Rillke

Ko te momo tino rongonui me te tino whai hua o te mint ko te pepeke, e whakaatuhia ana e te ihirangi menthol teitei te mohio me ona ngako ataahua me te ngutu o te rau. Engari ki nga otaota rongoa, ka taea e tetahi te whakanoho i nga momo o te miniti hei kakara me te mara (maamaa). Ko nga kounga whakapaipai, ko te pepi tetahi ano nga kaiarahi i konei. Ko te papatipu ataahua o nga otaota hou-tino ataahua me te maere ka hangaia he papamuri tino ataahua, ka pai te ahua o te moenga o nga puawai, i nga ipu, i raro i nga rakau me nga rakau iti. He kakara kakara te maramara, ka kapi te rohe o te taha me te harikoa o te haunga.

Nga waahanga o te maara me te manaakitanga

Aroha ana te maripi ki te makuku me te maama kanapa, engari ka kaha ki te ora ahakoa kei te atarangi, e hiahia ana kia kore e whai mana. Ko te ngoikore noa o te tipu ko tona ngoikore: ka noho te miniti ki tetahi waahi mo te 2-3 tau ka pa ki te "marara" i nga rohe tata, ngaro te tuuturu whakato, no reira me whakahou tonu, ka konatunatua ranei ki etahi atu otaota whakatoi. I nga ahuatanga o te rohe waenganui me te raki ki te takurua he pai ake te tiaki i nga tipu me nga rau maroke he piringa ahua rite ranei.

He aha te painga te miniti

Ko te Peppermint e tohua ana e nga kairara, te antispasmodic, nga taonga antiseptic, te kaha ki te waimeha i nga toto toto, ki te whakapai ake i te keri me te whakaora i nga tohu o tona mate. Kua rongonui a Peppermint mo tona painga o te wa ki te whakamahi a-roto me te whakamahi o-waho i roto i te ahua o te hinu hinu me te kiri mo te kiri kaukau, reuma, te mumura me nga kiri kiri. Ka whakahihiko i te manawa me te whakaheke i te waikawa, i te manawa o te ngakau, te whakaora i te awangawanga me te awangawanga, a ka awhina i te wera me te ngenge.