I te tiaki i tetahi manu, he mea nui ki te mohio me pehea te whangai i nga koitareke i te kainga. Ko te kai mo nga pēpi, ko te koitareke me nga uwha rereke. Me pehea te tunu kai, e hia nga wa hei whangai i nga kararehe, ka tuku tohutohu a nga tohunga.
Nga waahanga o te whanaketanga o te koitareke
Ko te koitareke te puna kai me te hua kaore he cholesterol. He tere te tipu o nga manu, e rua marama te pakeke o te hua kai pakeke i te 160, ko te heihei rooro i te 100 g. Ko te kai koitareke i nga waahanga rereke o te whakawhanaketanga he rereke nga kai me te auau.
Haere ai nga tiiti ki nga waahanga whanaketanga:
- wiki tuatahi i muri i te whakakore;
- nga wiki e whai ake nei 2-4 e ora o te koitareke;
- taiohi 35-42 ra;
E kiia ana ko te manu e whitu wiki te pakeke, a ka mahia te momona hei whakapai ake i te kounga o te kahui o nga matua. Ko te waahanga o te pi, nga wahine i muri i te pupuhi me te koitareke neke atu i te 11 marama te momona mo te kai.
Ka tirohia e matou me pehea te whangai i nga koitareke i te kainga i ia wahanga o te mauherehere.
E whangai ana i nga heihei
Ko nga kaiweireti ka paingia, a ko te kai tuatahi ka paoa nga hua kohua, ka werohia ki te anga. I te rua o nga ra, kei roto i te rarangi te 2 go te tīhi mo nga upoko. I te toru o nga ra, ka tapirihia nga huawhenua tapatapahi ki te kai. Na ka tino whakapiki i te rahi o te tiihi o te tiihi o te tiihi ki te kumete ka whakaitihia te hua. I nga ra katoa i te wiki ka rereke te tahua i te ahunga o te whakahekenga o te hua manu. Ko te nuinga o te wa kai ko te 5 nga wa ia ra. Kei te whakamahia te miraka miraka hei inu.
Te rua o nga waa, me huri haere nga pi ki te whangai kai, e tae ana ki te 26% te pūmua me te kohinga marautanga o te 280 wae. 4 nga wa e whangai ana nga tamariki. Ko te whakareri mo te koiora o nga kararehe taitamariki te whakawhiti ki te kai matua mo te koitareke. Engari kia raru te wahine ka noho hauora, i tenei waa he mea tika kia piki te taapiri huaora. Ko te kiko o te huaora E, A i roto i te whangai ka piki ake te 50%, ka whakahekehia te waahanga pūmua ki te 15% kia roa ai te whakapanga o te hua manu i te timatanga o te wa o te wahine. Me mohio koe me te kore e tapiri i te witi ki te kai, kaore nga hua e hanga.
Me pehea te whangai i nga koitareke
He kai kei te whakawhanake me te whai whakaaro ki nga hiahia:
- e whakatakoto ana heihei;
- Nga koitareke;
- kararehe matua;
- te momona mō te kai.
Te kai kai mo te 100 wahine mo ia marama 90 kg. I tenei wa, ko te hua hua hei te 2,000 hua. Me pehea te whangai i te koitareke kia pai ta ratou rere? Mo nga wahine, whakamahia nga ranunga matatini o te rua, e toru ranei nga waahanga. Ko te pūmua toenga, ko te ngako me te whangai warowaihoki e whai kiko ana mo te kohinga anga. Ko te nui o te pūmua ka piki ake ki te 25%.
Ko te whakaritenga kai o ia ra ko te 25-30 karamu. Ma te whakamahi i nga whangai pūhui tuuturu mo te koitareke, he mea tika kia whakarangatira ki te tiihi whare, i te ika, i te peera ranei.
Ma te nui o te kohinga o te pūmua i runga ake i te tikanga, ka taea te tiki hua e rua nga ruiki. Kaore e taea e koe te tohe i te manu, ka pau i a ia, ka mutu te tuku i o hua. I roto i te tau, me haere te 90 kg o nga whangai PK-1 ki ia upoko. Ka akiaki te whakamahi i nga otaota me te tipu o te totokore.
Ko nga kai hanga-kaainga nui ki te pūmua me te makuku ka pau te hou. Ko te paitini ki te kai pahua, ki te tote ranei he nui te mate.
Ko te tohutao mo te kai koitareke me o ringaringa ake ko te ranunga witi maru:
- witi - 1 kg;
- parei - 100 g;
- witi - 400 g;
- paraoa wheua - 5 g;
- hinu huawhenua - 3 g.
Ko nga taapiri kohuke e whakaatuhia ana e te toka anga, kapiti me te tote, 5 karamu o ia kai. Tāpiri ki te hinu - tīhi tiihi, ika kohua, kai mīti mōrohe. Kei roto i te whakaurunga nga otaota me nga pepeke.
Ko etahi atu tohutao mo te kai koitareke me o ringaringa ake pea ko te whangai kai me te whakakotahitanga me nga ranunga.
- Ko te kānana he hua pūngao, ka whakamahia i roto i te whakaurutanga me te kai poaka 40% te ika kohua ranei.
- Me horoi te hinu i nga kiriata, kei kona nga huanga me nga huaora, rite ki nga mahi ki te rai.
- Ka piki haere te kaari me te pupuri i te hua o te heihei.
- Kei roto i nga huu he pūmua, momona, waikawa amino.
- Ko te kai ika me te wheua he kai pūmua.
- Ko nga hua miraka kei te ahua o te tiihi o te tiihi me te mirakareti, ko nga hua kohua ka tukuna he pūmua.
- Huawhenua i roto i te momo o te huawhenua pakiaka tapatapahi rawa me nga otaota. O nga kohua kohua kua taapiri.
- Ko nga taapiri kohuke me whakawhiwhia ki nga momo tiera, toka kowhatu, kirikiri, me nga anga hua manu.
Ko te whakamahinga o nga miihini kua oti nei te whakarite mo te tiaki i nga manu. Ko nga whangai i hangaia i te kaainga me hoatu hou, kia kaua e waiho hei kaawai.
Ko te pai o te koitareke te pai ki te tarai i nga purapura iti o te tarutaru, rai, a tae noa ki nga popiki. Ka hiahiatia e ratou te pūmua ki te ahua o te torongū, te huawhenua. Ma nga kai whakatiu mo nga piika tane ka tono ki nga koitareke kia reka. Me noho tonu te wai horoi ki te kai inu.
Ko te kai o te kahui kararehe he momona, he rereke hoki. Ko nga koikoi pai kua tohua mai i nga tamarikitanga, mai i te rima o nga wiki. Ko nga kai wharekai katoa kei roto i nga kai whakaranu kounga nui me nga taapiri kua tohua i runga ake nei. Ma te ara ka uru mai he rewena rewena o te keke, te hinu hinu me te tarutaru paraoa.
Mena kei te rite te kau hei patu, me pehea e whangai ai nga koitareke i te kainga? Ko nga kararehe taitamariki, nga manu e mahi ana hei heihei, me nga taangata "kua piki ake" nei me whangai i nga kai. Mo ratou, he mea totika te kai me te whakauru ki te whangai broiler. Kei te piki haere nga kohinga witi, kua whakamahia nga pi kohua.
I te wa e ngako ana, ka kai te kāreti i te kai he tae nui ake. Kaore e taea te taapiri i nga hua kakara ki te tahua i te atamira o te ngako kia kakara te kai.
Ko nga manu e wehea ana e te ira tangata, ka uru ki roto i nga tiiti pouri, ka huri nei te kai mo te 4 ra. E wha wiki e tiimata ana, me te piki haere tonu o te kai o ia ra ki te 30 karamu. I te mutunga o te waa, ko te takitahi he taumaha 160 karamu.
Ko te kau koitareke ko nga hua kai e kiia ana mo te hua, te kai me te whakahoutanga ia tau. Ka taea e koe te pupuri i te koitareke ahakoa i te whare, i roto i tetahi whare herehere.
