He inu tino pai mo nga rihi hari ka mahi hei whakakanohi i nga cherries mo te hotoke. Ko te inu-a-kaainga i te kainga ka pai ki a koe me ana hua kaore e tino kitea. Ka taea e koe te kukume mai i a ia te katoa o te mana o te kai, na te mea ko te waihonga cherry hua e kore he mana tuuturu, tetahi atu mea kino ranei. Ka whakakiia e tetahi hua taiao to tinana ki nga huaora me nga kohuke e tika ana i te takurua.
Nga kounga pai o nga cherries
Huaora, malic, citric, waikawa ellagic i kitea i roto i nga cherries e pa ana ki te tinana. He whaihua ehara noa i te kiko o te peeri, ona rau, me te putunga o te rakau. Ko te raweke mai i te kiri ka tukinotia hei rongoa hei rongoa i te puku me to tina. I roto i nga rongoa o te iwi, kua rongonui te here hei antipyretic. Ko te wai cherry me te nui o te huaora C, e whakapakari ana i te punaha ruruku, he taonga anti-inflammatory. Na reira, me tunu koe i tetahi kohinga ngawari o cherries mo te hotoke, ka tiki ranei i te wai mai i taua mea mo te whakamahi o ia ra. Ko nga huanga o te rino, te konupora, ko te parahi te mahi i runga i te punaha hematopoiesis. He pai tonu te whakaaro ki te whakamahi i nga hua mo te mamae i te korokoro, i te puku me te kokonga.
Kaore i te tūtohutia kia whakamahia nga cherries mo te hunga e tino nui ana te kawatanga o roto i te kopu.
Katihia te compote ki te kainga
Mo te hunga e hiahia ana ki te tunu i a raatau ake kohinga cherries mo te hotoke, ka whakaratohia i raro nei te tohutao ngawari mo tenei inu. Ka rua nga mahi ka taea te whakarite i te hinu whakarakei: me te whakahorihuri me te kore whakahorehanga. Ahakoa hehea te tikanga ka tohua koe, kaore e pa ki te kounga rokiroki. Ko te kōwhiringa o te whakahoromata o nga putu o nga cherries he waa taapiri mo tenei tikanga. Ko te roa o te maimoatanga wera ka whakawhirinaki ki te rōrahi o nga karaihe karaihe: ka taea e te 1 rita te 10 meneti, ka taea e te 1.5 rita te 15 meneti te roa, me te kareti 3 rita e 20-25 meneti ki te whakarau. Ko te wa i pau i te whakariterite ka whakakapi nga penapena i runga i te kohua huka kohua i roto i te ipu. Kei a koe te mea whiriwhiri, engari i te waa noa, ka taea te mahi kokonati i roto i tetahi huarahi mo te haora kotahi.
Ko nga tikanga hou i roto i te tohe ka tuku i tetahi atu whiringa mo te kohua kohinga cherry mo te takurua i roto i te ka tunu tunu kai whakakapi ranei. Ka tino whakaiti tenei i te uaua o nga mahi tohi.
Cherry compote mo te hotoke i roto i te tunu tunu
Horoihia nga cherries i te whakapono pai, tangohia nga otaota katoa. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te tango i nga wheua me te awhina o te miihini mo te tango kohatu.
Ringihia nga hua ki roto i te peihana multicooker ka kapi ki te huka. Me riringi te wai makariri. Tīpakohia te aratau "Panui" me te whakarite i te waa - 1 haora.
Whakahoromata noa me nga otaota. Ka taea te mahi whakariterite ma te whakamahi i te kaera, te umu, te miihini, te paraihe ranei.
Ringihia kohua kohua ki roto i te ipu kua rite, a, i te wa ano, kia kati nga puri. Rapa i te mahana ka waiho kia tae ra ano ki te hau.
He mea reka me te inu reka he rite!
Kei roto i nga kai te mint, te honi me te rēmana.
Kakau herea mo te hotoke me te kore whakahorehanga
Tangohia cherries maoa, maka he kino. Horoi i roto i nga wai rere, kaua e tango i nga wheua. He pai ake te horoi i nga cherries ma te maka ki roto i te tatari. I konei ka tino mohio ka horoia katoa nga paru me nga taonga kino.
Horoi horoi ki te houra me te whakahoromata.
Ringihia he ipu me nga cherries ki te 1/3 o te rōrahi. Ko te ki tonu i te ipu ka whakawhirinaki ki te maha e hiahia ana koe ki te tiki inu.
Kawea mai te wai ripo ki te whewhe ka riringi ki roto ki te oko, kapi te kaki me te kaapu ka waiho mo nga meneti 10.
Whaia te wai kakara kaore he cherries hoki ki te ipu, ringihia 300 karamu o te huka mena he 3 rita te ipu. Kohuatia te whakaranu.
Ringihia he kohua kohua ki roto ki nga puahi ka hurihia nga raka. Roroa mo te ra.
Ko te ra i muri mai, kua rite te here i te kohinga me te purapura.
Ka hoatu e te 1/3 nga kēne he reka reka me te kawa ki te hii whero marama, te hawhe o te pea cherry ka whakawhiwhia ki tetahi inu kakara, a ka whakakii 2/3 nga oriwa ki te tae ki te tae whero pouri mo te ipu katoa.
Kakau herea mo te hotoke me te whakahoromata
Tangohia nga kakau mai i nga cherries ka horoi. Whakakiia nga ipu oneone ki nga hua ki te tihi.
Hanga tirikara: 400 karamu o te huka ia 1 rita o te wai. Ringihia tetahi oko o te cherries me te otinga makariri.
Whakakiia te ipu ki te wai ka tukuna ki roto i nga mea mo te whakariterite. Whakahoromata mo te 10-15 meneti (mai i to ratau roro) te pāmahana wai o te 85 nga nekehanga.
I muri i nga tikanga o mua, toia nga oko, hurihia nga otaota ka wehe kia rere noa.
Rite Strawberry mo te hotoke kua rite!
Ko nga kumara kia waia kia puruhia kia kaua e neke atu i te 3 tau.
Raua putiputi here mo te hotoke me te whakahoromata
Horoi nga hua, tangohia te kakau me nga purapura.
Tuhia nga cherries ki te tihi o te ipu, te 2/3 ranei o te rōrahi.
Kohuatia tetahi tirikara kei roto i te 400 karamu o te huka me te 1 rita o te wai.
Ringihia te here ki te otinga huka wera ka tukuna ki te tikanga whakarite, ka roa mai i nga meneti 10. Ko te wai i roto i te paepae kia tae ki nga pokohiwi o nga puaka, mena kaore tenei tikanga.
He rite te compote kukini cherry!
Ko nga whakaahuatanga taahiraa-i-taahihia kua tohua me te whakaahua me pehea te tunu whakahiato mai i te cherry mo te hotoke ka tika te whakamaarama i te tukanga tohi. Engari ka taea te tunu cherry compote me te taapiri o etahi atu kai: rōpere, currants, aporo, rōpere.
Ko nga waahanga o te whakahiato ka rite, engari, i konei, ko te nui o te huka he rereke te reka. Ma te ara, ka piri te whakaranu mo te hotoke kia rite ki nga tohutao rite.
I etahi wa ka warewarehia koe i te wa o te kotinga ceri, engari kaore te hiahia kia pai te peena ki tenei punapoti. I era keehi, ka taea e koe te hoko hua tiu i nga toa hokohoko. Ko nga tohu mo te hanga whakahiato mai i nga cherries tio mo te hotoke, ka mau tonu, ko te whakapae noa i nga hua ki te miihini, te haere noa ranei i te pāmahana rūma ka tae mai ki mua.
