Kai

Wai Tomato ma te juicer mo te hotoke: nga tohutao tere me te ngawari

Ko te Borsch, huamata me te ranu me whakakakahu i nga kaakaora. Na reira, me kati koe i te wai kamato mo te takurua, ka tohua e te tohutao ma te kaiakuruku te whakarite i nga ritenga kua oti te whakarite me te reka kua whakaarohia. Ka raupatuhia te hinu me te tōmato ki te huaora whai hua i te wa o te takurua noa. Na ka karaihe te wai tōmato hei whakakī i tō tinana ki te pūngao me te kore kai.

Ko te nui o te tōmato ki te kai

Ko nga rongoa whakaora o te tōmato he awhina ki te whakahaumau i te paanga ki te tinana. Me kai noa nga kaimono i te kamato, na te mea ko nga taonga e pakaru ana i a raatau ka whai waahi ki te tangohanga o te nikotini mai i nga pepeke. Hei whakamau i te totika toto, me inu koe i te wai kamato i ia ra.

Ko nga Tomato i roto i nga kai o ia ra he ngakau hauora, he kiko whekau hauora, me te aukati i te mate pukupuku. He pai te kohi o te tōmato ki te hunga e mate ana i te momi. I te mate o Alzheimer, ka taunakitia ano kia kai i tenei hua whero.

Kaore i te tūtohutia kia kainga nga tōmato kēne me te mākihi puku.

Tōmato kēne

Ko tenei hua whero ko nga mea rongonui katoa i roto i nga piripiri katoa, e rua katoa i te puninga kotahi, me te tahi atu huawhenua me nga hua. Ka taea hoki te hurihia te wai Tomato i roto i te juicer, pera i te tōmato katoa. I muri mai, ka whakamahia te pungarehu huanga hei taapiri ki nga rihi taha, hei whakauru ranei ki etahi atu rihi. I te takurua, ka taea te whakamahi hei waahanga o te borscht, kharcho, ka tapiritia ki te kohu ka whakamahia hei turanga mo te toaka ranei. Ka taea te pupuri i te Tomato ma te penupenua na roto i te miihini o te kai, ki te wai pokekore ranei, ka pa katoa te waahi ki te waahi ka whakamahia tenei wai a muri ake.

Ko te kai e puta mai ana i muri i te kai totoro ka taea te tukatuka ki te kuri.

Te kōwhiri i te tōmato mo te tōmato wai

Mo tenei rihi, he pai ake te whiriwhiri i nga tōmato mai i te kari. He whai hua enei, kaore ano hoki kia mau i nga GMO. Ma te tirotiro tika i nga waahanga katoa o te kohara, te puaa me te hōpara o nga toahanga kaore e tau. Hei whakato i te wai tōmato i te kainga na te kaimurimu, me kowhiria kia ngawari te kaati o te tōmato, na te mea i tenei keehi he pai te tiki i te wai ka taea, ko te penupenu me te kiri e haere ana ki te paru.

Mo te whakato i te tōmato, ka taea e koe te whakamahi i nga huawhenua kua raupatuhia he paku nei, kaore tenei e pa ki te reka me te kounga o nga whakaritenga. Ko nga mea kua memenge i roto i te ra kaore i te pai ki te tiaki hei tika. Ko nga tōmato, ka tiimata te tiimata, ka moe i te kainga mo nga ra maha, ka taea hoki te whakamahi. Ko nga waahi tuuturu, ara, kia tapahia, ka whakakorea.

Tomato Tiki Tika

Ko te hoko mai o taua wai he tino iti rawa, kaore e hiahiatia he winika, he hinu huawhenua ranei. I raro ake nei ka kitea e koe etahi waahanga mo te whakatau i te wai kamato i roto i te inu miihini.

Tiki perehitiki hou i roto i te juicer kore-kēne

Kai mo te 1 karaihe o te wai:

Tōmato toharite - 200 g (e 2 pea)
te tote / te huka ki te reka.

Tunu:

Horoia rawatia nga huawhenua.
Tapahia ki nga waahanga e rua.
Whakapaihia te kaawhioro. Tuhia he tote ki te hiahia koe. Kua rite te wai Tomato.

Ko te tohutao mo te wai tōmato paerewa na roto i te kai reka mo te hotoke

Kai

Tōmato reka - 10 kg (ka whiwhi koe i te 8.5 rita o te wai),
te tote ki te reka.

Nga waahi mo te whakarite:

Horoihia nga tōmato, tangohia nga otaota, tapahia ki te 4 nga waahanga ranei.
Whakamahia nga tōmato ma te kaihiko.
Whakanuihia nga hinu 8 rita. Whakaranuhia te wai hou ki te tote ka kawe ki te whewhe i runga i te umu. I te wa o te kohua tōmato, he mea tika kia whakakorea te pahuka i roto.
Ringihia te wai kohua ki roto ki nga awa ka huri ki te taupoki karaka. Kahore he hiahia ki te huri, rite te peera me te takai. He rite te taapiri kai Tomato mo te hotoke!

He pai ake te kohikohi i nga oko iti ake, na te mea kaore e taea te whakamahi i te oko 3-rita o te tōmato, kaore e pai ki te pupuri i roto i te pouaka whakaata mo nga wiki.

Ki te hiahia koe ki te hanga i te wai tōmato kāinga, ko te tohutao ma roto i te kaiheki ka waiho hei huarahi tino pai mo tana whakaritenga. Mo te hunga e hiahia ana ki te taapiri i te waa kaore i te mana ki te hāmeti paerewa, ka taea te taapiri i nga hua rereke ki nga waahanga. Kei raro nei nga tohutao mo te wai.

Inihi Tomate Tiki

Kai

tōmato - 1 kg;
petioles o te herewi - 3 pcs .;
te tote - 1 tbsp. l .;
pepa pango whenua - 1 tīpune.

Nga waahi mo te whakarite:

Ko nga tōmato tino horoia kua paahitia e te juicer.
Kohuohia te wai e hua ana.
Kahii herekena te herekore tapatapahia raanei. Ringihia nga hii kua puta ki te wai kohua. Panui ano. Ki te whiwhi i te papatipu homogeneous, ka taea e koe te panui i te papatipu tunu ki te whakaranu ka kohuatia ano.
Ringihia te tōmato ka hua ki roto i nga tahatika ka hurihia te taupoki.

Ko te Tiki Tomato Pepato Tika

Kai

tōmato - 9 kg;
pepa reka - 2 kg;
karika - 3 nga riki;
riki - 1 pc.

Te tunu tunu:

Ringihia nga tōmato ki te wai kohua ka tuu ki roto i te wai makariri, kia ngawari ai te tango o te kiri.
Tukuna atu ki te kaiwhakairo.
Pepa, te karika me te riki, kiri, panuku ma te miihini paraoa.
Wai mirimiri ki roto i te kaera, whakakapihia nga huawhenua papa ka kohua ki runga i te umu.
Kohuatia 10 meneti, ka riringi ki roto i nga oko. Hurihuri ake. Ka mahi!

I te 1 peere e pā ana ki te 9 kg o te tōmato.

Wai Tomato me nga mea kakara me te winika

Kai

tōmato - 11 kg;
huka - 500 g;
te tote - 170 g;
winika - 270 g;
allspice - 30 pī;
pepa whero - 0,5 tīpara;
cloves - 10 puku;
hinamona - 3.5 tsp;
karika - 1 upoko;
nati ki te reka.

Te tunu tunu:

Horoihia nga tōmato, tapahia, ka tuu ki te tote.
Kohuatia te wai kua oti te paraoa, whakaranu rawa, ka kohuatia mo nga meneti 10.
Ringihia te winika ka taapiri i nga mea kakara, kohuatia 10 meneti.
Ringihia he wai kohua ki roto i nga oko me te puru.