I roto i tenei tuhinga ka whakaakohia koe e koe me pehea te maroke he hawthorn i roto i te horoi hiko i te kainga - he tohutohu taahiraa-i-taahiraa me nga whakaahua maha ...
Ko te nuinga o te hunga inaianei ka whakapau kaha kia ko te ngenge kino hei hoa maamaa, ina koa ka kaha haere nga ahiahi.
Ka mamae te ngakau ki nga taumaha, a ka kore te tinana ka kaha.
Kia kore ai e noho i mua i te wa kaihokohoko rii ia koe ki te rongoā, me whakauru koe ki nga hua me nga taonga whakaora taiao ki te kai.
Ko nga hua o Hawthorn - he taputapu pai mo te aukati i nga mate o te ngakau me te maimoatanga o nga waahanga tuatahi o nga mamae o te mate.
Me pehea te maroke he hawthorn i roto i te horoi hiko
Nga kai
- hua o te Hawthorn - 2 kg.
Te raupapa tunu kai
Mena ka aro atu koe ki te kai hauora, katahi ka pai ake kia maroke te hawthorn, kia whai muri mai ka taea e koe te whakarite i nga otaota honi he honi ranei.
Ka horoia te hawthorn hou, kua haea nga hiku.
Ka ngaro te hiku, ka pai te horoi me te kowhiri ano i nga hua. I etahi wa ka pirau katoa te kuihi totika i roto, a ka kitea noa tenei ma te tango i te hiku me tetahi waahanga o te penehii tata.
Ka ringihia nga oriwa kua oti i nga tiriti o te horoi hiko.
Tapahia te hawthorn mo te 25-27 haora. Kaore he mea e wehi ana i te pouri o te hua. Ko te makariri ka riro te hawthorn, ka roa kua penapena.
Ko nga ipu karaihe me te taera he pai mo te penapena i nga hua maroke. Kaore te peariki e pai ki te whakarewa me te kirihou; ka uru ki nga pouaka i hangaia mai i enei taonga, ka memeha haere nga hua i roto i te waa ka whai kiko
He huna nga oriwa maroke ki te kopaki, pouri me te maroke he mea nui mo te penapena i nga rauemi rongoa.
Ka tunua te hawthorn maroke ki te takawai i te ahiahi, ka waiho ki te tohe i te po katoa. Ko te whaowhia tika ka haurangi he wera he mahana ranei he tere ake te pai o te matū.
Ko te inu mai i te Hawthorn maroke kaore he reka ataahua. Mena ka whakakotahihia e koe nga hua i roto i te rite o nga wehenga me te rohi mohoao, ka whiwhi te hupa i te kawa reka.
Ko te tikanga, ko te nui e hiahiatia ana o nga hua maroke ka rite ki nga wehenga e whai ake nei: kotahi te punetēpu o te hawthorn ringihia ki tetahi karaihe wai.
Ko te honi te kai reka mo te tangohanga o te hawthorn. He tino pai te karika tiriti, te honi koriander ranei.
Kia kore ai te ahua "rongoa" o te inu kia tae atu ki mua, ka taea e koe te maka i roto i te thermos me te hawthorn he rua koko o te huka, he maha nga hua ka maroke, he hongi ranei o nga aporo maroke.
Te ti'aturi nei matou i naianei, kei te mohio koe ki nga mea katoa mo te maroke o te hawthorn i roto i te horoi hiko i te kaainga.
Kia ora!
