Ko nga raeti kāpeti pai i roto i te oumu me te raihi me te heihei he mea tapahi ki te kāpeti, he aha i kiia ai ko te repeti reti, he mea ngaro tonu. Ka tono tenei tohutao ki te hunga kaore e whakamahia ana ki te kopikopiko i roto i te kīhini mo te wa roa, i te mea he maamaa noa. Engari mo te kāpeti ma noa, ka taea e koe te tango i a Peking, hei utu mo te heihei, he poaka kiko, poaka ranei, hei tikanga, ko tenei tohutao te putake noa, a ka taea e koe te taapiri, te whakarereke ranei i nga otaota i runga i nga pouaka o to pouaka pouaka. He maamaa te rihi ka rite ki te rahi, ka waiho ki roto i te pouaka whakamātao, ki te tio, katahi ano ka whakamahana i roto i te miihini.
- Te wa tunu: 60 meneti
- Nga Kaituku Per Container: 4
Paku pai kāpeti i roto i te oumu me te raihi me te heihei i roto i te ranu tōmatoHe mea pai mo te tunu i te kāpeti rīki i roto i te oumu me te raihi me te heihei i te ranu tōmato:
- 450 g heihei;
- 160 go te raihi kohua;
- 300 g kāpeti ma;
- 75 go tīhi pakeke;
- 100 g herewi;
- 70 go te riki;
- 1 2 te pepa pere pai;
- 80 g nga kongakonga paraoa, he kongakonga ranei;
- 5 g paprika paowa;
- te tote, te hinu parai.
Nga Kai mo te ranu tōmato;
- 200 g kirīmi kawa;
- 50 ml o te wai tātari;
- 180 go tōmato;
- 4 g kari;
- te tote.
Ko te tikanga mo te tunu i te kāpeti paieti i roto i te oumu me te raihi me te heihei i te ranu tōmato.
Ka tapatapahia e matou te whakakii o te heihei, ka uru ki te whakakotahitanga, taapiri i te paparahi paowa peera whero ranei. Kihia te kai i roto i te whakaranu, ka takahi ranei i te rua o nga miihini.
Kihia te heihei me nga mea kakaraWhai muri, tapahia te kāpeti kikorangi, ka keri ranei ki te huri i te maataki rawa.
TapatapetiKo nga huawhenua whaihua me honoa ki te raeti kāpeti; ka whakarei te wairua kāpeti, kaore i pai ki te katoa. Mo enei kaupapa, ko te herewi aeri, ana hoki, ka pai te riki. Te huri i nga huawhenua, me te kāpeti.
Mira nga herewi kumara me te anianaWhakamahia nga kai tapatapahi ki roto i te peihana hohonu, paraharaha ranei, tapahia te kāpeti, te riki me te herewi, te raihi kohua. Te tote ki te reka, he wa me te pepa pango hou, uru maru.
Tāpirihia te raihi kohua ka kohuatia te kai kohua.Tāpirihia te tiihi kuihi me te pepa pepa tapatapahi rawa ki te kiri, ka tihorea mai i nga purapura me nga aporo, ki roto i nga kaawhi mo nga piera mangere.
Tāpirihia te tiihi me te pepa reka ki te kai tapatapahi.Ka mahia e matou he reti kāpeti nui me nga ringa mākū, ka mau i te paraikete.
Te whakairo me te paraoa koretiHurihia te kāpeti Fry mo nga meneti e rua i nga taha e rua tae noa ki te wa e hangaia ai tetahi kirinuku koura ki te hinu parakore o te hinu. He pai te huawhenua paraoa, te hinu oriwa ranei.
I roto i te tunu tunutunu ka maka e matou nga rau iti ranei o te kāpeti, i runga i a maatau te horahanga o nga kaiha.
I roto i te rihi tunu, ki te rau kāpeti, toha i nga raera kāpeti paraiTe hanga i te ranu. Tuhia nga tōmato tapatapahi ki roto i te whakaranu, whakaranu i te kirīmi kawa, te wai tātari, te tote me te huka ki te reka, ringihia te paura kari, kohuatia nga kai tae noa ki te maeneene.
Tunu tunu mo te kāpeti paniaRingihia te ranu ki roto i te rihi tunu, me whakakikorua te reeti kāpeti ki te haurua.
Ringihia te ranu ki roto i te rihi tunuKa hurihia e matou te umu ki te wera ki te pāmahana o te 160 nga nekehanga Celsius, makahia te pepa ki roto i te oumu kua oti ake te tunu, tunu mo te 25 meneti.
Kohia te kāpeti ki te oumuI horahia e tatou nga duckies ki te pereti, ringihia te ranu tōmato, tauhiuhia ki te pāhiri. Mahi ki te taha wera.
Putaia te kāpeti tunua i roto i te oumu me te raihi me te heihei i roto i te ranu tōmatoKia pehea te ngawari, te maamaa me te tere ki te whangai i to whanau, i o hoa ranei me tetahi kai wera? He otinga - he pai te kāpeti a te kāpeti i roto i te oumu. I a koe e kite ana, kaore e roa te tunu tunu ia ratou, ka taea e koe te tunu maha, i te mea ka rongoa te rihi ki roto i te pouaka whakamātao mo nga ra e 2-3, a i roto i te pouaka tioata roa atu.
Kei te reihi te kāpeti pai i roto i te oumu me te raihi me te heihei i te ranu tōmato. Kai reka!
